いい年齢になったら鰻だね( *´艸) | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

こないだ、冷え性で乾燥してかゆみがでやすい、のども痛くなりやすい友達にビタミンAの話をし、ビタミンEも血行にいいからそれ取りなよ

て、話、久しぶり会ったら肌がとっても綺麗になったのを見て、やっぱり、やっぱり、最近気になるビタミンAとEだな、、と


ビタミンAのMAXはうなぎたよ口笛

と、伝え なんだか自分とっても食べたくなった、、で、食べてみて思った

やっぱり いいキラキラ

理由はこちらから


http://www.no1-diet.com/cat2/post_121.html

http://www.no1-diet.com/cat2/post_121.html

エネルギーになるB1 肌荒れダイエットにいいB2 ビタミンA ビタミンE の含有量トップクラスチュー

元気になりたい!

調子をあげたい!

と、思うなら 

体へのご褒美ご馳走は

うなぎじゃない?!

て、、(笑)

この年齢にきて、年相応に、鰻の良さを実感照れ

さっそくお取り寄せ鰻を物色中(笑)








ちょっと甘めのがいいな~口笛

何かいいお店 いいものあったら

誰か教えてくださいませ

そして

お姉さま方 お兄さま方

鰻 スケジュール的に忙しくなる前なんかに食べておくといいかもしれませんよウインク