祝日スケジュール
１１月２３日祝日スケジュールのご案内
【ティップネス小岩】
12:55～13:45
Bスタジオ
ダイエットセミナー(50分)【有料】￥５００
痩せたいなら知ってほしい、知ったら話はやい、知らないと、、、(･_･)
(´_ゝ｀)
かわいそうに(￣人￣)
無理だろうね～あれじゃあ、、、
な、感じ、とにかく一生つきあう身体、痩せるだけでなく、フィットネスを楽しむ為にも、健康の為にも知っておいてほしい知識だらけ。
食べる順番、朝食べた方がいいもの、自分に合う運動、ストレスを溜めないダイエット
ぜひ、健康運動指導士、野菜ソムリエの資格をもち、何人ものダイエットを成功に導いてる、できる人、挫折する原因も見えているプロにならってほしい
ハートに入る言葉であなたの記憶に健康知識を残しますぜひです！14:05～14:55
Aスタジオ
リアル☆エアロビクス☆ダンス☆エクササイズ(初心者～初級のスキルアップ＆大汗レッスン)
↑あたりまえの基本ステップ、知れば知るほど効果が変わる！身体が変わる！知らなきゃもったいない、普段のレッスンの楽しみ方が深まり、シンプルな動きが楽しくなる。
本当の有酸素→エアロ
表現→ダンス
効果→エクササイズ
を、健康運動指導士、ダイエット講師の観点から皆様にお送りする、衝撃のシンプルエアロ
よく言われる感想
「(ﾟ-ﾟ)私は、今まで、なにを、してたんだ」
「もっとはやく知りたかった(≧ω≦)」
「(=゜ω゜ﾉ全然ちがう」
(σ･∀･)σはい、そうです
８割くらいのお客さん、、そりゃあもったいないよ、な、残念な運動の仕方ですて、ことで、エアロビクスが好きな人は絶対きてほしいレッスンです
ティップでのスキルアップ要素を含んだレッスンは今回が初なので、この機会をぜひ！お見逃しなく～～！で、はい、こちらは大好評、満員御礼につきもう一度
15:15～16:05
Aスタジオ
美ボディモデルエクササイズ&ストレッチ
ウエスト最高記録マイナス８㎝、太ももマイナス６㎝、身長プラス２㎝という驚異的な愉快なエクササイズ＆ストレッチ
↑前回 レッスン開始前に満員になってしまった為、今回は２レッスンとも整理券にさせてもらいましたが、美ボディは、大きいスタジオになりますが、心配なのでお早めの到着、整理券をもらうことをオススメ致します(=゜ω゜)ﾉ
整理券は２時間前背部になりますのでよろしくお願い致します。
と、いうことで
１１月２３日
小岩店にてお待ちしています
