函館 イベントのお知らせ
http://kazu.blogfit.jp/archives/10134
(^-^)/こちらの賀数久美子さんのリンクをクリック
函館の皆様に会えるのを楽しみにしています(＾＾)ﾉ
阿佐美と二人でワクワクしております
セミナーは、わかりやすく、楽しく、印象に残る話しを、皆様の明日が楽しみになるような希望ひらける心に響く話しが出来たらと思っています
ダイエット知識があるのとないのでは効果が また全然話しが違います
そして ストレスとイライラ も 違います
無理なく 無駄なく 自分に合うやり方と 自分の生活に合うダイエットをぜひ知っていただけたら幸いです
また ただなんとなく受けるエアロビクスと きちんと脂肪燃焼を促すエアロビクスは 効果がちがいます
ふくらはぎがぶっとくならずに、スタイルがよくなるエアロビクス そんな受け方を 運動生理学に基づいた話しを わかりやすく、簡単に楽しく、函館の皆様にお届け致します
東京の方～
最近旅行 いきました～？
函館 海が真っ青できれいで
夜景もすばらしく
海鮮もめちゃくちゃ美味しくて最高ですよ
私一度行ったことあるんです
すっごく素敵ないい所で 横浜に似ていて海がめちゃくちゃ綺麗な大好きなんで楽しみなんです
こない～？旅行がてら、一日だけセミナーか エアロからめませんか？
飛行機少ないから考えるのであればお申し込みはおはやめにね
と、いうことで、お申し込み、内容はこちらから(^^)/
ＬＦＣ2013 ＩＮ 函館
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ＬＦＣ2013 ｉｎ 函館
（Ｌｉｐｓ Ｆｉｔｎｅｓｓ Ｃｏｌｌｅｇｅ）
【9月14日（土）】
18：00～19：30
インストラクター向けＷＳ
「セルフプロデュース」
インストラクターとしてのご自身の体型や印象・知識・考え方に、自信がありますか？
体型・雰囲気・見た目の印象を客観的に見直し、改めてなりたい自分へとデザインするビジュアルデザイン。
食生活・ダイエットに関しての知識は勿論、気付かないうちに押さえ込んでいる本当の気持ち、
ストレスを改めて見直し、皆様がなりたい自分へ近づくお手伝いをさせていただきます。
何か腑に落ちない、悶々とする日々を過ごす方にこそオススメの内容です。
上記の内容を中心に、フィットネスの現場で切っても切り離せない健康とダイエットに必要な食事の知識も、健康運動実践指導士・野菜ソムリエである
田中咲百合が、今までの実践結果・データに基づいてわかりやすくお伝えさせていただきます。
【9月15日（日）】
会場：函館市亀田福祉センター
函館市美原1丁目26番12号
0138-42-7023
①10：30～11：00（30分間）
『無料ダイエットセミナー』
ダイエットの基本を簡単にまとめたセミナーです。ダイエットの基礎知識を学んでみたい方に！
②11：15～12：45（90分間）
『本気のダイエットセミナー＆美Ｂｏｄｙストレッチ』
本当に変われる食生活・運動の仕方とは？
多くのお客様・専門学校の生徒の体型や体調に結果・影響を与えてきた、目からウロコのダイエットセミナーに、
一度のエクササイズで最高記録：ウェスト-8cm・太もも-6cm・ふくらはぎ-9cm を打ち出した驚異のミラクルエクササイズも付いてくる!!!
本気でダイエットに向かい合いたいとお考えの方にオススメの内容です！
③13：00～13：30（30分間）
『誰でも簡単エアロビクス 無料』
エアロビクスが初めてな方・初心者の方でも行なえる、簡単なエアロビクスのレッスンです。
次のレッスンにご参加の皆様には、ウォーミングアップの代わりとして。
④13：45～15：15（90分間）
『ウルトラスーパージョイントエアロ＆スキルアップ』
東京・札幌・函館のインストラクターの初コラボ☆
東京：田中咲百合・阿佐美絢子
函館：中川麻衣子・蝦沢亮太
札幌：賀数久美子・賀数ひとみ
6名のインストラクターでお届けする、
エアロあり・ダンスあり・スキルアップ指導あり・笑顔あり・涙あり（？）の超ＶＩＰなジョイントレッスンです！
【申し込み・お問い合わせ】
ＬＦＣ事務局
ＴＥＬ・ＦＡＸ：011-303-6618
メール：a.c.hokkaido@jcom.home.ne.jp
ブログ：http://kazu.blogfit.jp/
①ご氏名
②ご住所
③電話番号
④メールアドレス
⑤お誕生日〔任意）
⑥参加希望番号
⑦Ｌｉｐｓファミリー（どちらかに○） 登録済み ・ 登録希望
【参加費】
※右料金は、早割り価格。8/25（日）まで。
9/14（土）
インストラクター向けＷＳ
6300円 → 5500円
9/15日（日）
①無料
②3675円 → 3000円
③無料
④3675円 → 3000円
⑤1Ｄａｙパスポート 7350円 → 5500円
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と、なっております、皆様にお会いできるのを楽しみにしてます(^_^)ﾉ