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日々のレッスン 授業
プレッシャーある仕事
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新企画もの
イベント 仕事は 大集中
仕事大変だからこそ楽しみを目の前におかなきゃ走れない
合間合間
大好きな仲間とご飯いったり、旅行にいったり、
と、忙しいならそのぶんだけ気晴らしも必要
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-image.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130716/09/tanakasayuri-tmgaw/e4/ac/j/t02200124_0320018012611465826.jpg?caw=800)
生徒 後輩のお悩み相談やら、準備やら、練習やら、があったとて、気持ちの切り替えができてるからこそ、集中してできるってこと
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
申し込んだ イベントも自分イベントレッスン後はどんな体調だかわからんて中 m(_ _)mお疲れで帰宅
翌日起きたら身体バキバキ
だがしかし、勉強したい!みたい!行きたい!
て、ことで ジャパンコレクションへ行き
2本全力でうけた後
さらに我がレッスン全力
(●`ε´●)
て、ことで
で、はい今年の前半のイレギュラーなお仕事やイベントは、ちょっと一区切り
当分は通常スケジュールと、お盆休み
て、ことで一段落
やっと気をぬけます((((゜д゜))
て、ことで 朝ご飯
最近の田中さん ブランフレークかスムージー
昼 しじみのお味噌汁
やるじゃん 寿司酢でつくる 海鮮丼(下にブロッコリースプラウトをプラス)
と 湯葉 (ゆず七味をふってアクセント)
全力働き ストレスコントロール、体調管理し、負けてたまるかと、突っ走ってきた最近
やっとの オフ
どういう気持ちでコントロールしてきたか、と、いうと、もうそれわもぐらたたき
(つд`)つかれた
の
(つд`) つか
、、の
気持ちが出てきたら
┌( ・_・)┘(ノ`Д´)ノ!!
バシッと、その感情を速攻たたきつぶし
°・(ノД`)・°・大変の
°・(ノД`)・°・たい へ
までの気持ちがでたら
ε=┌( ( ・_・)┘(`・ω・)
うりゃあ!!バシッ と 、心の中、奥に封印し
~~(m`∀´)mせめて
~~(m`∀´)m せめて
♪♪明るく('∇')元気だと思い込ませてきた私
(ノ-"-)ノ(*´д`)
弱い感情をもぐらたたきのような瞬発力でたたき消し、そんなことわなぁあいっ!!
コントロールしてきた私、やれる範囲はしっている、また、少しやれる範囲ののびしろも広げたい、て、ことで、とりあえず完了そんな自分の心と身体の健康状態を保つ戦いも一時休戦
('∇') やっとほっと一息
疲れた時も 大変な時も待っている人たちがいて、支えてくれた友がいてやってこれた
そしてパワプロがあったからこそのパワーと回復
質を保つ為にも大切なのはまず身体を作る食事と気持ちを保つ為の気分転換
毎日を楽しく、いい仕事ができるように
後半に向けてコンディションを整えていきたいと思います