お菓子

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新作菓子





梅ものいいよね





たまにはいいよね

食べたいもんは食べたいよね


ちなみに 翌朝むくむが

身体に悪そうだが これめちゃくちゃ大好き






やるときやれば

戻れる範囲内 の 体重なら気にしな～い


４９、８㌔～５１、２㌔

の 間がベスト 調子いい

只今 痩せるより筋肉つけたい感じです

さて 今日で授業すべてオールアップ


(*^-^)ﾉ


今年も 頑張ったな～ 週末に シャンパンでもあけるかな～