８月２９日水曜日お昼に行うことに決定致しました
ダイエットセミナー
健康運動指導士、ワタナベエンターテイメントカレッジ、ビジュアルデザイナー講師、野菜ソムリエ田中咲百合が皆様におくる、ダイエットセミナー★あなたが 痩せられない理由(・ω・)/
＆
噂の美ボディーエクササイズ＆ストレッチ
(くびれ☆美脚☆Ｏ脚改善エクササイズ)
時間：１２時～１５時００分
１２時～１３時３０分
（ダイエットセミナー）
１３時４０分～１５時００分
（美ボディエクササイズストレッチ）
場所：笹塚駅からすぐ、ＮＡスポーツＡ１
http://www.nacs.co.jp/index.html
テーマ
なぜ 痩せられないのか
なにが 違うのか
性格か ？
体質か ？
発想か ？
やり方か ？
環境か ？
様々な要因からくる、思い描くとおりにならないダイエット ボディメイクの皆様のお悩みを、
ワタナベエンターテイメントカレッジ★ブレア専門学校で、ダイエット、ボディメイクの指導をしている、ビジュアルデザイン、ダイエットセミナー講師
厚生労働省認定 ★ 健康運動指導士
野菜ソムリエ
の
田中咲百合 が あなたのお悩みにお応えします(^-^)
やる気 が おきない理由
食欲がとまらない理由
その肉は むくみか 脂肪か 筋肉か
ストレスなのか そもそも ストレス太りって、なんなのか
自分に合う体型とはなんなのか
自分に合う 効果があがる運動とは なんなのかを、解明する、スポーツクラブでは、なかなか聞けない、ちょっと踏み込んだ、タイプ別にわけたダイエットセミナー
いつも失敗に終わる人
結果へつなげられる人
た～くさんの生徒と、お客さんのタイプを、見てきたからわかる、性格別、陥る失敗パターン
あなたは あなたのことを知らない
でも
私は あなたのことがわかる
の
自分を見つける、見つめる、ダイエットセミナー
今回の内容は以下になります
① 心構え
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10905794491.html
② 食事、栄養、いい野菜の選び方
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11143805155.html
食べ方 食べ合わせ 痩せる野菜 食べるタイミング 消費と摂取のバランス
③ 歩き方、立ち方、姿勢＆噂の美ボディストレッチ
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11189294483.html
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11242285895.html
美ボディストレッチ、イベント時トータル 最高記録ランキング３です
ウエスト
１位 ７２㎝→６５㎝ 
－７㎝
２位７７㎝→７１、８㎝
３位 ６４、５㎝→６０、５㎝
太もも
１位 ６５㎝→５９、５㎝
-5,5㎝
２位５６、８㎝→５３、５㎝
３位 ６１、０㎝→５８㎝
ふくらはぎ
１位 ４４㎝ →３３、３㎝
‐９，７㎝
２位３６、５㎝→３４、２㎝
３位３６㎝→３４、８㎝
今までにない、見たことのない簡単でいて効果大のミラクルエクササイズを、この機会にぜひ
厚生労働省認定 健康運動指導士である、裏付けのある知識と
野菜ソムリエ
ワタナベエンターテイメントカレッジ ボディメイク講師
ブレア専門学校モデルコース、ダイエット講師
である、私、 田中咲百合が、みなさまにおくる、一歩踏み込んだ、事実に基づいたデータで語る、ダイエットセミナー
変われる人、変われない人の違いや、なぜ、できないのかを それぞれの方が、もとめる形でアドバイスさせて頂きます
皆さんの中にいる、本当の自分を 私が引き出し
そこでどう自分らしく ダイエット、ボディメイクと向き合うかを、提案し
それぞれの方の、問題をみんなで、シェアし、お互いに、学び合います。
お申込みは今日から
03‐3481‐5866
ＮＡスポーツＡ１http://www.nacs.co.jp/index.html
お問い合わせは、嶋田さん宛にお願い致します。
料金は、施設利用料、込み、３０００円
（当日フロント払い）
Ａ１会員様は２０００円
持ち物は、インシューズ、動ける服装、筆記用具
１１時半～チェックイン開始、料金はその時にフロントにてお支払い
痩せる歩き方、走り方、エアロビクスレッスンの受付方を、理論的に解説し、脂肪の効果的な燃焼のさせ方を、褐色脂肪細胞の観点から、伝授します
ダイエット、ボディメイク
やるか、やらないかは、あなた今の環境と時期、タイミング、いろいろな状況による
でも、正しい知識は、先ではなく、今がいい
と、いうことで、こちらのブログを、ご覧になられている皆様、よかったら、いかがでしょうか
運動習慣がない方でも、年齢問わず、どなたでもご参加いただけるセミナー内容です。
また、確認の為に、で、前回参加した方、もう一度も、ぜひです(＾＾)
前回のイベントはこんな感じでした
目からうろこのダイエットセミナー
ぜひ、この機会に(=゜ω゜)ﾉ