イタリアンへ
ピザやらポテトやら
身体によろしくない美味しい物を沢山いただきました
そんな夜を過ごしたら
翌朝は、身体が重い
当たり前です、そんな時、朝は、デトックス、油、脂を、身体から排出
りんご バナナ
で
デトックス
こちら、りんごについて
http://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10409008071.html
バナナは、余分な塩分を排出してくれる、カリウムが豊富、外食後の、朝バナナは、正解です
で
お昼は
ほうれん草
根菜類
きのこ、大根、人参をゆで、ごま油と塩で味付け
こんにゃく、油あげは、甘辛く
キュウリはスライス
ね (＾＾)ﾉ
食べる時は楽しく
次の日は調整
そのあとが大切
こちら、二件目に行ったバーで、私が頼んだもの
ショートカクテルの中でも、夏に合うカクテルなのでご紹介
モッキンバードテキーラ、ライムジュース、ミントで出来ている
きりっとクールで強めな酒
涼しげな、お酒に強い、クールな、姿勢のいい女に飲んでほしい
モッキンバードという名前の由来は、メキシコにいる、綺麗な声で鳴く、緑色の鳥
テキーラだけに、メキシコ
ミントが入っているので
食後、 最後の一杯にむいてます。
こういうお酒は、語りたりない梯子店、二件目で、急がず、ゆっくり話しをしながら飲む時などにむいてます。
ただ、強いお酒なので、体調、気分、調子が悪い時に、飲むと、、沈没します
強いお酒は、体調と気分がいい時に、楽しみたいですね
昨日の最後は、チョコレートケーキと、美味しい黒ビール、がージェリースタウト
（ ´∀｀）食べる時は楽しんで、次の日は、微調整ですよっ