論より証拠☆美女から学べ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

理論も大切だけど、

まず、モチベーションをあげなければ、やる気も出ないし、知識も頭に入らない。


私の、モチベーションを上げてくれるもの

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モデルさん達が書いた

ビューティー本(´∀`)

やっぱり、理屈や理論もいいけど、綺麗な人に秘訣を聞きたいじゃないですか(^-^)ドキドキ

そして今日、また新しく、こちらを購入しました。


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モデルさん達がすすめてる、メイク落としや、美容道具、やっぱり、いいですよ。

眺めてるだけで、頑張ろう!という気になります。


やはり、綺麗な人にはあやかりたいですよねb(・∇・)


でも、、、あれは 私、苦手。

わ  た  し  が

あ・・た・・し・・が

証  明  で  す


って、あれ( ̄Д ̄;)


私は、苦手手(笑)


わかりましたよ

(_´Д`)ノ

わかりましたから

(^o^;)

てね。


いや~しかし、今日のレッスン、Aー1笹塚、ティップネス中野と皆さん元気でしたね~ニコニコ


☆Aー1笹塚のみんなへ、

今日は、省エネ作戦で、最後までしっかり、動けましたねニコニコ、みんなの、相槌うちながら、頷きながら、レッスンしてくれる姿、意志の疎通を感じることができ、私はとてもやりがいを感じます。

駅前のバームクーヘン、できたて直送で美味しいです!

賞味期限明日まで、そこが気に入って、ハーフサイズ買ってみたんです、何日ももつなんて、保存料が入っているケーキは、私は嫌い、だからこの、バームクーヘン、買ってみたけど、美味しい!

年輪屋も好きだけどあれも美味しいよ(о^∇^о)


☆ティップネス中野の皆さん


シェイプのみんな、結局、運動したから食べていいってほど、それほど皆さん動いてないですよ~

なんだったら同じぐらい動いてみて下さい得意げ

て言ったら、ゼンマイMAXにしたかのように動きはじめ、足もバンバン上げてくれましたね(笑)

私は皆さんの、その素直な反応が大好きです。


アドバンスエアロMAXのみんなへ、

さすが上級クラス、みんな時間がたつにつれ盛り上がり、難しい部分をやりがいとする、その攻めの姿勢に今日は参ったですm(__)m

レッスン中のみんなの顔は

星ひゅうまか、

千葉しんいちか

はたまた、出目金か、

と思うような、魂むきだしの、本気の表情に、私は、飲まれそうでした


この中でいうなら、私は千葉しんいちに近いかなニコニコ

皆さんの頑張りのおかげで私も楽しく仕事ができます、ありがとうございますニコニコ

おまけドキドキ

今日、お友達から、手作りクッキーをいただきました

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こちら


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凄い、いい臭いドキドキ

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ブログ用に袋から出したら

はい最後。


そりゃあ~食べちゃいますよね~(。≧∇≦。)


美味しい~~ドキドキドキドキ


今日は、人の優しさと、やる気を感じる、いい1日でした、金曜日の皆さん、ありがとうございましたニコニコ