見ましたb(・∇・)？
玄米の勉強をするとき、みんなが玄米、食べたくなるように、ご飯作った時に、全部写真とって残しておいたんです。
全部やっと載せられて、スッキリした(*´∇｀)
おまけの話、玄米の磨ぎ汁は、美白などの美肌成分がたっぷりです、私はこの磨ぎ汁、お風呂に入れています。
ちょっと生臭いけど、最後、シャワーで流せば大丈夫。
美の源、玄米、玄米食べた日は、なぜか甘いもの食べたい気がしない、お酒のんでもお酒残らないんです。
田中は、玄米と白米、２:１の割合で、それに十六穀米をプラスして、３合くらい、一気に炊いて、冷凍してます。