三重県松阪市・津市近郊とオンラインで
たった４ヶ月で産後の夫婦仲を修復する♡
繊細さんでも幸せメンタルを作る
心理カウンセラー
ファミリーサロン 菜のはな
南 香菜です
【募集】
「ママ最近ご機嫌だね」って夫に言われる私になる
自分を愛しなおすドレス試着＆ランチ会
毎日洗面台で自分の顔を
見ているはずなのに
夫が撮った自分の写真をみて
こんな顔してるの、、、
ってぞっとしたことありませんか。
髪の毛はぼさぼさだし
お化粧もしているけど中途半端
笑っているどころか
眉間のしわが今にも飛び出しそう
本当は家の中で太陽のように
笑顔でニコニコして
家族を包み込む存在になりたいのに
宿題したの？
なんでズボンにハンカチ入れたまま
洗濯機いれちゃうの？
信じられない！
気付けば大きなため息に
イライラのオーラをまとって
夫がこどもたちとこそっと
「ママ鬼が出てるね」
って避けられる始末
頑張って早起きして家事したり
自分のご機嫌を取る方法や
子育ての声掛けなど
いろいろ学んできたけど
何も変わってない気がする
いつも家族のために頑張っているのに
なんでこんな報われないんだろう
って思っていたのは過去の私です
ですが、学んで頭で
分かっているつもりではなく
日常に落とし込める方法を知ったら
自分を後回しにせず大切に扱えて
周りからも親切にしてもらえて
ご機嫌で居られることが出来たんです
あなたにはこんなお悩みありませんか。
・子供のことはママである私がやって当たり前
・ほかのおうちの旦那さんが羨ましい
・他人にお願いするよりも自分でやった方がいい
・これぐらいのことで悩んではいけないと思って
ちょっと無理して頑張る
実はこれは
以前の私が全部悩んでいたことなんです
でも子供のことは自分で抱えずに
夫や義母、ママ友にお願い出来るようになって
自分がやりたくないことを手放して
自分と向き合う時間を取ることで
朝は家族よりも早く起きて
自分の時間を取れるようになったり
子供が眠たくてぐずぐずしても
イライラしないで見守れるし
ゴミ当番の旦那さんが
ゴミ捨てを忘れていても
代わりにやってあげれて
夫も疲れてるんだなって
労えるので
イライラオーラも出すことなく
ご機嫌で居られる
心のゆとりが生まれたんです
ママがご機嫌でいると
家庭の空気は温かくて
笑顔や空気感が穏やかになれますよね
頑張り屋さんのママほど
自分を無意識に後回しにして
鎧を着て戦っています
その無意識の鎧を脱ぎ捨てて
本来の女性の輝きを取り戻すための
体験型アトラクションとして
ドレス試着とランチ会を開催します！
それを通称姫パーティーと
読んでいます
まずはドレスのレンタルショップで
みんなで１時間試着をします
試着しながら非日常を感じて
思う存分、気持ちを感じることで
いつもこうしなきゃ
自分ががんばらなきゃを
自然に緩めていきます
またグループでやることで
自分だけで選ぶよりも
客観的な視点が得られるので
自分が知らない魅力が引き出されます
ドレスを試着することで出てきた夢や
手放したいことをワークを通して
ひも解いていき
あなたの日常の中に埋もれていた
本当の気持ちが自然と溢れだす
ことができるんです
気持ちを大切にするとか
実際に自分がどうしたいかが
分からないという方も
思考優位や情報社会から
ドレスという体験で
自然と緩むことができる魔法のような
感覚をぜひ味わってみてください
４か月を通して自分をお姫様のように
自分が主役になって自分を愛しなおすことをしている
長期講座を受けてくださった方の感想を
少しご紹介しますね
自分の変化
⚫︎毎日のいいことシェアで、平凡で何もないと
思っていた日々でもハッピーかあったり、
意外と自分ががんばっていることが発見できた
仕事での変化
⚫︎苦手と思っていた職員へのイメージを
変えられて、緊張せずに話せるようになった
⚫︎マウントをとってくる先輩に対しての
認識が変わって、堂々と対応できるように
子供の変化
⚫︎毎日のように次男としていたバトルが
週1〜2回レベルになった
長期講座1期受講生
広島在住３児のフルタイムワーママ Rさん
めちゃくちゃスッキリしました！
しんどい気持ち、頑張れない気持ち、辛いという気持ち、
そんな時感じていた「いなくなりたい」という気持ち。
これは私がダメ人間だからとか
悲観的だから感じていたわけではなく、
なんと違う価値観からだった！！それが驚きで！
21年悩み続けたことが腑に落ちて、
心が晴れやかになりました。
子どもの構ってほしいにも
向き合ってあげようと思えました
私は幼少期忙しい親にあまり
構ってもらえてなかったことが
"普通"と思い込んでいたけど、
あれは寂しかったんだと気付きました。
だからこそ子どもたちの
構ってアピールを受け入れることができそうです。
(大阪府 2児のママ Sさん)
旦那さんと喧嘩したら口をきかなくなって
自然と戻るまで放置だったのが
自分の気持ちを伝えられるようになった
家族でのお出かけを
旦那さんのご機嫌取りではなく
どうやったらみんなで
心地よく過ごせるかで選ぶことが出来た
２歳の子供が牛乳をこぼして仕方ないのに
怒ってイライラしていたけれど
今しかない可愛い瞬間なんだと
幸せな時間に変わった
（埼玉在住 ２歳児のフルタイムワーママ Mさん）
などなど嬉しい変化を
たくさんいただいて感激です
ママが主役になって愛しなおすことが
結果として大好きと言い合える夫婦関係
笑顔溢れる家庭をきずくことが
出来るんです
だからあなたをあなた自身が
愛することを許してみてください
そうはいっても
頭では学んだつもりでも
心に落とし込めていない
分かってはいるけど
自分でどうしたら
いいか分からない
それはあなたが悪いからではなく
理解しようと頭で頑張っていて
心を置いてきぼりにしているからです
そんな方は
学ぶことが悪いとか
自分がダメだって
思わなくて大丈夫
なぜなら情報を持っていて
出来ないことが一番苦しくて
一番難しくてつまづくところだから
何より、そうやって自分のことを諦めずに
学び続ける姿勢を素敵だと
自分自身が誇りに思ってほしいし
難しいから頑張らなきゃって
さらに自分をいじめたり
自分を縛るのではなく
本来の私たちの女性が輝く
感覚や気持ち、素直に受け取ることを
磨いていくことで
その情報や知識が幸せに導く
活かせる力に変わるから
楽しむことをしましょう
もうドレス着る年じゃないし
こんなに太い腕、
見られるなんて恥ずかしい
中には不安でいっぱい
でもね、そう思っているのは
自分だけなんです！
私のもとに来てくださる方は
否定する人なんていません
むしろとても優しいので
すごく似合うとか
可愛いとか
これいいんじゃない？
ってあなたのことを大切に思って
下さる方ばかり
自分だけしか得しない
となんだか不安になった方も大丈夫
自分をドレスの試着でご機嫌にして
気持ちの変化をランチ会で
日々出来ることに落とし込むだけで
日常にも笑顔があふれ
夫に優しくなれたり
子供にも寄り添えるようになるんです
そうするといつもは
イライラしていたことも
そんなことあるよね♡って
別人のようにゆとりをもって
対応が出来るんです
私が活動を始めてから
４００人以上のママさんとそのご家族のことを
たくさん見てきて感じたことは
ママが主役の選択をしていいこと
子供のため、家族のため、
友達のため、職場のため、
そうやって当たり前に自分ではなく
他人を優先してきた人生も
もちろん悪くはないけれど
心のどこかで満たされず
優しくしたい家族に
イライラする生活をしているなら
自分がご機嫌で居られて
自然と家族に優しくできて
今の自分が最高に幸せという生活に
変えませんか？
変えたいと思った気持ちと
一歩踏み出す勇気があれば
人はいくらでも変われます
私自身、心のことを学んでも
上手くいかせなくて悩んだり
自分を満たすためにカフェや
一人時間を作っても
すぐにまた元通りした経験から
学ぶのと気持ちと日々の積み重ねが
出来る仕組みを作って
実践していくことで
気が付いたら
家族との関係が良くなり
大好きと言い合える関係になれたし
ちょっとした不満や
意見の食い違いも我慢せず
話し合いができて
仮面夫婦ではなく
気持ちが通じ合う夫婦となりました
だからこそ
私はこれを読んでくださる人に
自分の可能性を諦めてほしくない
これぐらい普通と
自分の気持ちに蓋をして
頑張ったり我慢することで
自分を苦しめてほしくない
あなたはあなたにしかできない
輝きながら愛される方法が
あることをぜひ体験してください
それでは
こちらが詳細です
【募集】自分を愛しなおすドレス試着
＆ランチ会
【日時】2026年５月16日土曜日
大阪心斎橋駅 10時45分集合
１1時～12時 ドレス試着
12時３０分～14時30分 ランチ会
ドレスはレンタルショップで
店員さんは無人となります
押し売りなどされることなく
自由に気兼ねなくすることが出来ます
ランチ会場は近くの
レンタルルームで
ワークセッション付き
※昼ご飯は各自調達
さらに早期特典として
後日オンラインにて
３０分個別セッションも
特典でついてます
【参加費】
5,000円
服装は自由
ドレスは試着のみなら無料
レンタルショップから着ていきたい場合は
別途3,980円で１週間借りれます
お申込みはこちら
みんなで試着しながら
理想の自分に気持ちも
アップデートして
安心してなんでもできる
楽しい場所をご一緒できたら
嬉しいです
最後までお読みいただき
有難うございました
