40代ダイエット|たなかえりオフィシャルブログ Powered by Ameba
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元戦隊ヒロイン、アラフィフ主婦 たなかえり のただの日記です。横濱出身福岡在住→2024年4月地元横濱に戻ってきました!
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セルフオーダー
おしい!!
今日もお疲れ様でした!
昨日のウォーキングの疲れでまさかの大寝坊
目標クリア!
久しぶりの朝ウォーキング
久しぶりにインスタ投稿したら
アラフォー世代のダイエットで筋トレより大切な事
成田商事!Zepp福岡!
ぶり返しじゃなかったっぽい!
え?コロナってぶり返すの????
家庭内感染回避!!
【癒】コロナ夫との生活の疲れをケーキで癒す午後
【家族コロナ妖精】狭小住宅での隔離難しいってか無理!
とうとう我が家に妖精さんが…看病のためダイエット一時中断中
やっぱりストレッチするとカラダがラク!53日目の記録
また余計なもんまでポチっとしちゃったダイエット52日目の記録
筋トレより先にこのカタイ体を人並みにしないとダメだったっぽいダイエット51日目の記録
全然ダイエットしてないけどとりあえず記録続けてるのがエライ50日目の記録
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