脱力集中とは、何か。
疲れない生き方でもあります。
「周りはゴルフするとすっごい疲れる腰が痛いって言ってるけど、自分はぜんぜん疲れない。いつもどおり。」
そう！そういうことなのです！！！
だからあなたは、ゴルフのスコアがいいの！！！！
気合いを入れる。
特別な時間をつくる。
気合いを入れてやる。
気合いを入れると、身体が力んで、パフォーマンスが落ちます。
身体が力んでると。
終わったら、ものすごい疲労が襲ってきます。
仕事がおわって、あーーーーー！疲れたーーーーーーーー！
となっているなら、脱力集中ができていないのです。
本当にパフォーマンスが高い人は、疲れてぐったりなど、しない。
疲れない、パフォーマンスの高い生き方はいかが？
脱力集中整体
