こんばんは♪
意外とブログが続いてます。
書かなきゃ💦と思っていた2月頃は
なかなか続かなくて
気合がそう入っていない，今
２週間続けられているのはなんでかな？
いい感じに肩の力が抜けているから？
そんな今日…
（記事の）下書きはあるけど
まだ時間がかかるものばかりだし
ネタは特にないし
休んじゃう？
という事態になりました💦
そしたらね，
言葉が降りてきた（誰かが囁いた？）んですよ
（↑誰かのブログの言葉が目に飛び込んできた）
人は21日で習慣が身につく
って！
えっ？ってことは
ここで休んではいられない‼️
あと１週間続ければ習慣化するんだね✨
よーし！がんばる♡
そう思って，ブログ書きはじめました
そんで
あの記事どこいったかなー？と
今，探しはじめたら？
私の気持ちを打ち砕く文字が…
21日で習慣が身につく…は必ずしも真実ではない
え？えー？！違うのーーー？？
自分の過去の行動を思い出してみても
21日続けていたことが，必ずしも今
習慣になっているわけではないでしょ？と。
たしかに…
そこで目にした新たなキーワードが
習慣化には66日必要
もーホンマかいな？（👀←疑いの目）
66日…は実験した人たちの結果の平均値らしい
18日で習慣化した人もいれば
250日以上かかると予測された人もいたそう
結局，日数は関係ないってことですね？
それでも，そのおかげで私はまた1日
ブログを継続することができたので
その記事には感謝することにしよ✨
私は書き続けたかったんだなぁ♡
…ということはわかった😊💕
あなたも，習慣化したいことがあったら，とりあえず21日間頑張って続けてみてくださいね♡
と，〆られなかったのが残念！
※アルバム漁ったら出てきた動画🎥
記事とは直接関係ありません。
↓
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動画も載っけられるんだと分かったのも吉。
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