軽くひとまわり

今日もかなり暑くなりそうだったので

遠くへは行かず津久井湖まで



津久井湖周回の頂上付近のトンネル

この写真だとなんとなく涼しげ

城山公園でおにぎり食べて

尾根幹経由で帰ります。

帰りの尾根幹、かなり暑い

まだ８時過ぎなのに温度計は３６℃

このままでは倒れそう

たまらず聖ヶ丘から連光寺方面へ

こっちの方が下り区間が長いのと信号が少ないから

少しはましかな

他の方達も同じルートで降りて行く

途中の自販機には飲料が無くなったのか

買っているサイクリストが多いように思えました。





何度も言うけど、僕は暑いのが苦手だ～





 
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暑さ対策で

結局、８月は朝しか走ってません

大体が５時スタートで朝練だと７時まで

休みの日でも９時には撤収

おかげで今月は１２回も走って５９３ｋｍしか走れませんでした～


暑さは、何より苦手です


このごろは、昼間は暑いけど朝は随分涼しくなってきました。

今日も２５～２７℃で快適です。


折り返しのコンビニ

タイムを見ると、なんとなく調子が戻ってきたかな

尾根幹の中洲にピラミッド？

まさかね



そろそろ山中湖とか行こうかな～

行きたいな～






 
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スロースターター

今朝


多摩川原橋手前の信号で

後に大型トラックが迫っていた。

しかたなく歩道に逃げる

橋の歩道をのんびり渡っていたら左手にこの景色

この頃感じる

体がスロースターター

尾根幹行って

行きは辛すぎる、弱すぎる

折り返してトンネルを抜けると急にスイッチが入る

アップに１時間て、それでは遅すぎるよ

夏だったから？

秋になって涼しくなったら解消するのか？

理想は３０分以内なんだが








 
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昨日の今日

昨日

朝はポツポツ、まぁいっか

出発したが深大寺を越え鶴川街道で

ジャブジャブ

どうにもならないので３０分で撤収。





今朝は、快晴

憂さ晴らしに多摩川へ

朝の多摩川はいいねっ

華が有る

風景も女性も

日の出時間は確実に遅くなってきた

そのせいか気温２２℃は走りやすい、追い込める

空も秋の様相

チャレンジ２００に向けて

頑張らなくては、、、、、、







 
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高湿度

前日の予報では今朝は雨

念のため目覚まし掛けて４時に起きて見る

暗くてよく解からないが路面は濡れてないので朝練決行


曇り空

多摩川沿いを北上

それにしても蒸し暑い

少し頑張ると汗だくで嫌になる

家を出て２６ｋｍ、今日はここで折り返し

暑いと文句良いながらもけっこう走ったもんだ


帰りはなんとなく下り基調、トラックが居れば４０ｋｍ巡航なんだが

今日は丁度良いのが居なかったので３５ｋｍぐらいが良いとこでした。





 
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