★アラフォー女子日常の独り言★ -12ページ目

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24Dec
- 【みんなで太陽礼拝54】☆☆☆とクリスマス･イブ
  こんばんは～🎄⛄Merry X'mas🎅💫⛄🎄年末になるとLAVAのイベントでみんなで太陽礼拝108回ってのがあるの太陽礼拝とは太陽に感謝し、祈りを捧げる為に誕生した1連のポーズ12のポーズを1呼吸1ポーズとっていくこれをね108 回へ？って去年10月に入会したばかりのアタシには理解できず、むしろやれる自信がなかったそもそもなんで108回なのか煩悩の数除夜の鐘など年末に太陽礼拝を108回する事で煩悩を浄化し瞑想を体感するとかなんとかなるほどねでも、108回はちょっと厳しいな～と思ってたら今年から半分の54回ってのがあったよ強度は108回は4☆☆☆☆54回は3☆☆☆同じ事を繰り返す事で無になれるらしいけど……明日早速挑戦してみよっかな無の境地何事も挑戦ねそしてそして今年のクリスマスは初めてのホームパーティ🍸🍸🍸🎈👯👯🎈チキン🍗とケーキはファミマで調達ローストビーフとか色々あったんやけどね申し込み期限過ぎてたなので、サラダと生ハム巻き巻きは作ったよ後はKALDIでGETしたスープ皆さま素敵なクリスマスを🎄⛄Merry X'mas🎅💫⛄🎄
23Dec
- レポ☆。.:＊・゜ほっそり二の腕ヨガ☆☆☆
  土曜日に初めて行ってきたほっそり二の腕ヨガ忘備録としてレポ強度は3最初に…………キツかったインストさんのお話によると二の腕が太い原因は姿勢が悪くて肩甲骨が開き二の腕の筋肉が緩むからなんだとなので肩甲骨を開く？胸を開く動きが多かったハーフスプリットテーブルのポーズローランジチェアポーズなどなどこれね意外に好きなポーズ後ろから見るとこんな感じキッツいけど好きなポーズやっぱりドMやなー一通りポーズを取ると汗もポタポタ滴り落ち結構ハードなのに終盤で1番キツイポーズ肘まで床に付けてのダウンドックドロフィンドック？からの片足上げ上げた足を前方と右側と左側に引き寄せるここから片足を上げ胸に引き寄せる通常のダウンドックのポーズより床につく面積が広いから楽勝かと思いきやお尻の高さを変えずにとかインストさん言うしとにかく、これが1番キツかったうーん、次回考える(爆)꙳★*ﾟ画像は全てお借りしました꙳★*ﾟ
22Dec
- スター・ウォーズ EP9☆。.:＊・゜とLAVAずっと割の特典
  こんばんは～日曜日珍しく体調不良でホットヨガお休みにしました……( ºωº )ﾁｰﾝ(…)予約してたダイエットヨガ初級は初めてのレッスンだったので楽しみやったけどまた今度やねなので家に引きこもってゴーロゴロテレビとベットのお友達に大掃除しろよっ！あっ、彼は山笠の行事で今年2回目の餅つき大会へ雨の中ご苦労さま送られてきた写真こちらは先週の模様お天気よかったねで大雨・極寒の福岡の日曜日家でゴロゴロテレビ見よったらSTARWARS EP9の特集やりよったよSTARWARSの思い出と言えば18歳の時に6歳年上の彼と付き合っててその彼からは色～んな事を教えてもらったの世間知らず18歳そりゃ、6歳年上ってスゴく大人よね彼の好きな物を好きになりよったなSTARWARS大好きな彼だったから映画も一緒にたくさん見たな～ってふと思い出したSTARWARS公開から42年だってアタシと同い年だぁ(o´艸`)そうそうホットヨガのLAVA去年の増税前にずっと割を申し込むと毎月1000円引きになるキャンペーンがあってね申し込んでたのでオリジナルのラグ貰っちゃいました
21Dec
- どんなん？ほっそり二の腕りヨガ☆☆☆と彼は……女子力高め
  今日は初めてのレッスンその名もほっそり二の腕ヨガ強度は3腕立てとかすんのかな～って勝手に思ってるケド二の腕鍛えると言ったらそんな事しか思いつかんけどどんなんかな～楽しみ～♡♡いつかはドレス着て彼と写真撮りたいな～夢ねそうそうそんな彼のお話彼はアタシより女子力高めやと思う出張が多いからポーチは沢山Theポーチ男子これはほんの1部スキンケア用品（顔用、身体用）ヘアケア用品香水（数種類）お薬（毎日飲む薬から、イザという時の頭痛薬や胃腸薬、下剤、カットバンやら）充電器コンタクト用品爪切り、鼻毛カッター、毛抜きなどなど一緒に旅行行くと欲しいものは大概出てくるよ普段のお風呂上がりのねスキンケアも入念よアタシより時間をかけます博多山笠ではふんどしいっちょなもんで背中とお尻のケアを怠りません🍑🍑🍑汚か尻は見せられんだそうですアタシ、ボディクリームは……面倒で……男女別の温泉や銭湯に行っても大概アタシが待たされるそりゃアタシズボラやけどねちゃーんと一通り洗いますよそして湯船にもつかりますよでもアタシの方が待たされるナンデカナ？お出かけの準備もねアタシの方が早いしね彼は香水必ずするしねアタシより、身だしなみに時間かける現場仕事だからか小さい頃から武道をやってたからか身だしなみや匂いには凄く気を使う彼なのですもうルーティンみたいせっかちなアタシだけど世の旦那様みたいに早くしろよ～な～んて言いませんよ（笑）
20Dec
- ビビビきた！☆。.:＊・゜と骨盤筋整ヨガ☆☆☆
  こんばんは～やーっと金曜日～来週出勤すればお休みやーん(*´艸`*)ｳｼｼさてさてLINEのお友達登録したUNIQLOセールのお知らせが毎日のようにくるんやけど……毎回それに乗っかってたら破産するわッ！！でもねこれにはビビビッときたとしかも好物の限定価格このピンクのラムウールのニット12月19日までの期間限定でもお店に行けたのが19日ギリギリ狙っとるビビットなピンクのニットはXLしか残っとらんでねでも今オーバーサイズでダボッとして着るのが流行っとるでしょ？いっかな～ってGETんテンション上がるわ～(*'▽'*)♪これに濃い色のデニムとか合わせるといいね冬は特に暗めになるりがちこういうビビットなカラーたまにはいいねあとはね綺麗なイエローのケーブルニットも1900円やったとでも、今回は我慢しました最近の支払いはほぼPayPayチョット気を引き締めんとねポイポイ使っちゃう落とし穴やわーさーて今日から3連チャンでホットヨガの予定今日は骨盤筋整ヨガ強度は3定期的に受けたいレッスンの1つ骨盤の左右や前後の歪みねじれがなくなるように骨盤回りを刺激するストレッチやポーズが多め足のむくみにも効果的なレッスン行ってきま～す(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°るんるん
19Dec
- 今日は贅沢ランチと気になるおにぎり専門店☆。.:＊・゜
  いつもランチを誘ってくれる同僚のYちゃんお店はいつも彼女におまかせしとる今日はね高級焼き肉屋さんの数量限定赤身のステーキに行こうって何ねそれー行く行くぅ行くしー限定に弱いよね～ボーナス出たしこの1年のご褒美って事でまたまたダッシュしてきた（笑）今回は予約不可だったのでダッシュは必須………………無事、注文できたよジャン☆。.:＊・゜お肉のいいお色～ひっくり返してジューヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏｰ♡お肉やわ〜この間のレモンステーキとは格別お値段もねそして、何よりお米が美味しい～普段白米を食べんタマラン米よりパン派なのやはり高級焼き肉屋さんですご飯炊きたてピカピカですそういやこの間のセブンルールの主人公今週のセブンルールおにぎり専門店のぼんごの店主さん女性ね67歳まー？67歳に、見えんしパワフル作り置きを、一切せず注文が入ってから握る握るといってもねギュッギュッとせんとよ軽く2、3回転がす感じお米は店主の出身地新潟産にこだわってました1日に1000個以上売り上げ開店前から行列わーお(;ﾟДﾟ）店主さんのファッションもね凄ーく素敵クロムハーツのアクセサリーをカッコよく身につけレザーのライダース着ててカッコイイいつか行ってみたいな～お米か美味しいって幸せだな～
18Dec
- 最終回☆。.:＊・゜フラワーアレンジメントサークル
  今日は今年最後のフラワーアレンジメントサークル先生今日も宜しくで～す(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"☆*ﾍﾟｺﾘお題はしめ縄こちら先生のお手本きゃわわ(((*♥д♥*)))ｶｯｶﾜｲｽｷﾞﾙｯ💕ドライフラワーとプリザーブドフラワーにワイヤーを付けてテープで巻いてくよお次にしめ縄を丸めてテープで縛る今回はちゃんと丸に右側を、埋めて左側と上側も埋めて出来上がり～やっぱり(*´∇`)ﾉｶﾜｨｨ♡今年の7月から始まったフラワーアレンジメントサークル難しかったけど楽しかったな～今までの作品集あっという間の6ヶ月(|| ﾟДﾟ)ﾊﾔｲ…予算の関係で来年の続行は難しいらしい先生半年間、ありがとうございました～(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺまたいつか復活を願って3ヽ(*´∀｀)ノ9
17Dec
- デトックスヨガ☆.5と京都情報☆。.:＊・゜
  こんばんは～お天気イマイチな福岡湿度が凄く髪の毛がまとまらんタマランでした今日はデトックスヨガへ行ってきました強度は1.5股関節の周りをほぐすポーズが中心ほぼ座りポーズで運動量は少ないけど温度が高めなんで汗は凄い股関節をほぐしてリンパ液流して詰まりのない浮腫まない足を目指すわよ帰りしなは足が軽いルンルンヾ(*ΦωΦ)ﾉコレ得意の鷲のポーズ今日もキメてきたそうそう今年の年始年末は京都に行くっちゃーんって元同僚のSちゃんに言ったらねSちゃん先週京都へ行ってたらしい海外在住の従姉妹が着物や器を買い付けに行くのでそれに同行するんだってさ何それ買い付けとかオッサレーで、早速LINEきたよ京都と言えばやっぱり湯豆腐よね～彼女は神戸に寄ったみたいやけどアタシ達は大阪に寄って帰る予定大阪は食食食楽しみはグルメやね後はヨシモト劇場ＵＳＪとかディズニーは苦手なアタシ達そこはスルーです
16Dec
- 今年のクリスマスディナーは☆。.:＊・゜
  こんばんは～12月ももう半分来週はクリスマスでも明日は福岡地方20度だって今年のクリスマス24日は火曜日25日は水曜日今年は平日なんよね～去年は確か休日だったから旅行に行ったな～彼と今年どうしようかって話してて休みの日にレストラン予約するか当日ホームパーティするか出張は調整してくれたみたいというか初めてやない？ホームパーティやってみらーんそーしよーてな事で今年のクリスマスはホームでゆっくりコンビニのチラシ見たんやけどコンビニも凄いぞケーキもメインもアラカルトもコンビニで調達できそう今回アルコール←彼担当お料理←アタシ担当で調達することにって作らんのかーい(；▽；)サラダくらい作ろっかな( ￣▽￣)ゞさてさてこの間友達からいきなりこの画像の数字4桁読んでみーって皆さんはどう見えました？何度見ても遠くから見ても近くから見ても3240にしか見えんばってん3246に見えた人→乱視と近視3240に見えた人→乱視1246に見えた人→近視1240に見えた人→健康な目らしいっすよーく見てなーんに見える～アタシ完璧3240の乱視やわ～色々乱れとるとよね～ホルモンバランスとかさ～ｱﾊｯo(*^▽^*)o
15Dec
- キャナルシティ博多のプロジェクションマッピング☆。.:＊・゜
  毎日ここキャナルシティ博多の中を通って自宅に帰るタマランですたまたまプロジェクションマッピングショーの時間にかぶり見れましたよ～☆。.:＊・゜噴水の奥の建物はグランドハイアットHOTELです窓のスクリーンが降りて真っ暗になり始まりましたよ～サンタさんいつの間にか中央にサンタさんわかります？雪？が舞ってきたよ～🎄⛄Merry X'mas🎅💫⛄🎄とっても綺麗でした～今の時期は街中はあちこちイルミネーションでキラキラ☆。.:＊・゜ウキウキルンルンね(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪一人でニヤニヤしながらスマホで撮影してました
14Dec
- 記憶が…………
  記憶がないいつも酔っ払って記憶をなくすとは違ってねその頃の記憶がないと先日ね厚生労働省から封書が届いてね何事？？？雇用保険の追加給付に関するお知らせのお願いってさよーく見らんとわからんけど何やら払い戻しがあるみたいで口座番号を書いて送れとんん詐欺？新手のサギ？2枚目の書類の受給期間2011年8月4日～2011年11月1日はて？この頃の記憶がない……何やっとかいな？今がとっても幸せで過去の事をすっかり忘れてしまっとった……思い出してみる離婚したのは10年前その頃は入退院の繰り返し2011年は今から8年前専業主婦やったアタシ何のコネもないスキルもない親権取り戻す為にひたすら過酷な仕事をがむしゃらに低賃金で働いてた頃かいな生きるのに必死で親権が取り戻せないってわかって絶望してた頃かいなこの3ヶ月は何の仕事しとったかいな何か暗い話しになったけど……今幸せ子供達も大きくなってちゃんと繋がってる感謝です
12Dec
- ケチなアタシが定価で買った物☆。.:＊・゜
  こんばんは～明日は忘年会めちゃ美味しくてボリュームが凄いお店なのこれでもか！ってくらい美味しいお魚料理が出てくるのホントはタッパーで持ち帰りたいくらい一応ね、帰りにコソッと店員さんに聞いてみよう(♡´艸`)ｳﾌｯ春にはね白魚の踊りとか出るんよ～あ～楽しみ～その為に今週ホットヨガ行きまくったタマランです14日までダブルレッスンOKやしね明日は思いっきり飲んで食べるぞぉーそしてまた調整、調整さてさてこちらはキャナルシティ博多イルミネーションと噴水ミュージックショープロジェクションマッピング絶賛開催中後日、プロジェクションマッピングの模様upしますね～☆。.:＊・゜とっても綺麗やったと～キャナルシティ博多は福岡市内にある複合商業施設で噴水の後ろに見えるのはグランドハイアットHOTELよん毎日ねここの中を通って帰るんやけどね毎日ね誘惑との戦いよ色々なショップがあってね素通りできんと日頃、チェックしてセールになったら即買いがいつものパターンなんやけど……でもね今回これだけは定価で買ったと！ε-(´･ω･`)ﾌﾝｯジャンネイビーのロングコート大柄なアタシでもSサイズでOKあっでも今オーバーサイズで着るのが流行っとるみたいねケチなアタシには珍しく定価で買っちゃいました年始年末は京都で過ごす予定で防寒対策にロングコートが欲しくてセールまで待てんかっただって、すっごくすっごく寒いらしいやーん冬の京都人生初めての京都楽しみ～☆。.:＊・゜
11Dec
- ワンコインランチからのダブルレッスン☆。.:＊・゜
  こんばんは～満月綺麗だなぁ～☆。.:＊・゜今日はランチ行ってきたよ～何かの感謝祭で通常1,580円のレモンステーキがなんとなんと500円やってﾅﾝﾃﾞｽ( !! °◊° )㌧そりゃ行かなチャイム後猛ダッシュ………………お店の前行列が出来とるやーん同僚のYちゃん『まあまあ慌てなさんなって(*｀ﾟз´)b゛ﾁｯﾁｯﾁｯ予約しとーけん』さすが～でかしたぞYちゃん行列横目にすぐ入店できたよあれ？じゃ、猛ダッシュせんでよかったやんまっいっか(；▽；)メインのステーキのご登場ですよ～鉄板アツアツま薄切り肉やけどねこれにサラダ小鉢ライス味噌汁明太子、高菜食後の飲み物これで500円ポッキリ超お得やーん満腹満足ご馳走様でしたさてさてホットヨガ昨日もダブルレッスン行ってきた～今日もキャンセル待ちが繰り上がってダブルレッスン٩(>ω<*)وﾗｯｷｰパワーヨガ初級andヨガビギナーと今日はドSやねさすがに連チャンのダブルレッスンはキツかった今からプハーε=(´∀｀*)します！！
09Dec
- 日本三名城復旧までの道のり☆。.:＊・゜
  こんばんは～今週はちょっとだけ暖かくなるみたいねさてさて土曜日の待ち合わせは熊本でした～駅で彼と合流まずは街へ繰り出し腹ごしらえ熊本と言えばジャン馬刺しの盛り合わせ店員さんから赤身とたてがみを一緒に食べてとおすすめされたようん！Σd=(・ω-｀o)ｸﾞｯ♪からし蓮根これも熊本名物やね～ツーンとくるーけど、ウマーサクッと1軒目をでてBARを求めてウロウロしとったらラーメン桂花を見つけたよ完全ラーメンにロックオン!!(｀・д『+』オーダーはこの店1番の人気メニューターローメン太肉麺熊本のラーメンは基本トンコツなんだけど、鶏ガラも入ってるからチャンポンみないな感じかな……麺も太麺やしね豚バラの角煮がちょい重めラーメンと餃子彼と半分こしましたこの時点で23時過ぎ翌日、日曜日彼はひと仕事終わらせて熊本城へ行ってきました✨🏰過去に何度も何度も訪れた熊本城へ熊本地震から3年と8ヶ月今年の10月から1部公開される事になったらしくぜひ行ってみたかったの実はお城好きタマランなのです日曜日と祝日のみの公開沢山の人がいましたまだ、あちこちそのまんま至るところに石垣の石がゴロゴロと置いてあります加藤家と細川家の家紋入今回は第1弾の特別公開来年の春に第2弾再来年の春に第3弾と徐々に徐々に復旧していくみたいですまた行きたいお城です✨🏰
07Dec
- ホットヨガ☆ダブルレッスンからの一人新幹線に乗って☆。.:＊・゜
  こんばんは～今日はスペシャルレッスン第2弾YINYOGA（陰ヨガ）強度は2あっそうそうLAVAでは12月1日～14日まで他店舗利用料なし1日2レッスンOKというキャンペーンも実施中なもんでこのスペシャルレッスンの後にリンパリラックスヨガ強度は1.5にも行ってきた～久しぶりにダブルレッスンスペシャルレッスンのYINYOGAサブテーマは～自分に感謝しよう～他人に感謝はできたとしても中々自分にはしない自分を疎かにしがち是非、レッスン中に自分の体に感謝して下さいねとインストさん陰ヨガなんでキープは3分と長めしっかり太ももとおしり、股関節等を伸ばしましたよ続いてリンパリラックスヨガは強度こそ低いけどすっごく滝汗よ筋肉マッサージやドレナージュでリンパを鎖骨や股関節へ流しますダブルレッスンで超スッキリ爽･快･感！！！タマランですそしてそして今からね一人で新幹線に乗ってある所へ向かいます初めて乗るツバメ彼と待ち合わせです行ってきま～す
05Dec
- スペシャルレッスン第1弾☆。.:＊・゜
  こんばんは～LAVAは15周年を記念してただいまスペシャルレッスン開催中なのです色んなが特典あるみたいよ～アプリもできたしねまずは個人的に第1弾スペシャルレッスン行ってきましたその名も股関節ムーブメント強度は3.5常温関節を動かす筋肉の緊張をほぐして股関節にアプローチチャレンジポーズは2つ三日月のポーズこれはやった事あるかも上半身は後ろに引っ張り後ろに体重をかけて胸を上に開く地味にキツイとよそして猿王のポーズこれは無〜理〜ヒエ〜ッwwwwwwwwwこんなん開かんしブロックを使って練習こういうヤツねお尻の下に置いて徐々に徐々に伸ばしてねそしたらさっ8割り方できたよまさにこんな感じあっ、両手は腰に当ててキープだけど自分でもびっくり痛いけどこんなに開くとかヨガしだして1年ちょっと股関節柔らかくなったわ～後は立ちポーズを3種ほど常温やけど1人で汗吹き出し結構キツかったレッスンでした✳画像は全てお借りしましたよ！
04Dec
- 瞑想☆。.:＊・゜とパワーヨガ初級☆☆☆
  昨日のニュースで見たの📺日本のある企業が就業中に瞑想時間を取り入れてるってGooglやAmazon海外企業は取り入れてる所が多いとか瞑想には色んな効果が期待できるんだってニュースの一コマ瞑想を終えたスタッフが会議へいつもはダラダラで愚痴が多めだったのが瞑想後はアイデアが豊富に意義のある会議になってるとか福利厚生として導入も考えてる企業を取り扱ってましたマインドフルネス（気付き）っていうんだってへーなるほど(・А・` )ﾎﾎｩ…瞑想ね……実は苦手なんよねヨガのレッスンでもあるんやけどね瞑想からの妄想へすーぐあの極楽へ行っちゃうあたまんなかもう、色々目まぐるしく回る回る妄想は小さい頃から得意なの楽しい事妄想しながらいつの間にか寝とったなぶたみさんも妄想は自由だと言っとりましたさてさて今日もホットヨガへ行ってきます
02Dec
- これってあり？？………といつもの週末外食デート☆。.:＊・゜
  こんばんは～あっという間に12月ですねボケボケしとられん日曜日は1週間の出張から帰ってきた彼と行きつけの焼き鳥屋へ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°でも満員で断念仕方ない……鶏皮が有名な焼き鳥へとりあえず鶏皮タレで10本塩とタレがあるけど断然タレ！！何度何度もタレに付けて焼いてカリッカリにさせるよ厚揚げと山芋鶏の手羽根豚足ばーりばりコラーゲン(♡˘︶˘♡)プルルンここも月1行く焼き鳥さん安くて美味しい焼き鳥屋さんやっぱり博多は焼き鳥も美味しかね～(*˙︶˙*)☆*°締めに鶏飯けいはんこれも美味～♡♡鶏飯は鹿児島奄美大島のご当地グルメご馳走様でした～そうそうこの間ネットで見つけたヨガウエア可愛い～お尻がハート♡可愛いけど……可愛いけど……40超えてこれ履いとったらヤバイよねイタい人よねだいたいこんな美尻じゃねーしなでもね彼にね一応聞いてみたコスプレと勘違いするかもしれんけんちゃんとホットヨガのウエアよと追記してねダメみたいｧﾊﾊ…(ﾟ∀ﾟll)｡o(ﾜﾗｳｼｶ…)ですよねでも、優しいやろ白はいいかもってわかっとるよダメなのは同じショップでちょっと地味目なの見つけたこれはいいかもほらポッケついとるし懲りないヤツね
01Dec
- 特別レッスン陰ヨガ☆☆.5と美容DAY☆。.:＊・゜
  LAVAの特別レッスン陰ヨガ強度は2.5遡ると6月に1度だけ記憶が曖昧……レポはこちらからd('∀'*)昨日久しぶりに行ってみたインストさんの説明から陰ヨガと陽ヨガの違いは簡単にこんな感じかな？陽ヨガ運動量が多く筋肉を鍛える立位や座位、寝位ボーズが豊富でキープは短め陰ヨガ陽ヨガが動だとすると陽ヨガは静静止したポーズをじっくり、ゆっくり時間をかける陰ヨガは筋膜リリースポーズのキープ時間は長くて3分3分と聞くと長いけど動いちゃいけん事はないので自分が心地よいと思う場所を探して動いても大丈夫無理をしない頑張らなくていいヨガでも常温じゃないのでじわ〜っと汗はかきます(T▽T)アハハそして、翌日筋肉痛ではないけどお尻が痛いよさてさて今日のブランチフレンチトースト何年ぶりだろ昔はよく作ってたなクルミ入り食パンしかなくてこれはこれで(・∀・)ｵｯｹｰ!これはね昨日のプハータイムε=(´∀｀*)牛乳を使って白菜のクリーム煮福岡お天気イマイチだか午後からマツエクと美容院へGO! GO!٩(๑≧∀≦๑)وgo!
30Nov
- 11月29日はいい肉の日☆。.:＊・゜
  11月29日金曜日は今年最後の同僚との女子会ならぬ婦人会忘年会でーしたっ🍻🍺お店に行く途中で見つけたお月様綺麗やね～☆。.:＊・゜お店はね中洲にある有名なふく料理専門店博多ぼて下関や博多ではふぐの事を幸福を願ってふくって言うとよ個室へ案内され緊張するわ～まずは皮の煮こごりコラーゲンがすごーぃお刺身ヒレ酒ヒレの他に腹皮もこの腹皮の事をぼてっていうらしい途中、店長さんがご挨拶によろしくで～す唐揚げとマロニーの素揚げそして鍋きた～薄い身はしゃぶしゃぶで頂くよコリコリで美味しい～締めは雑炊よね～お兄ちゃんがつぎわけてくれるよふー満腹、満腹満足ですこれで10,000円（飲み物込でね）今年1年頑張った自分にご褒美です1129いいふくでしょ？