最近、習慣にしようとがんばってます。朝のウォーキング。村中三和乃さんが、【脳によい運動はウォーキング】とおっしゃってるし、先日、リーディングして下さった武田昌子さんも【緑の中を歩くとインスピレーションが得られる】とアドバイスされましたし、なにより歩いていると気持ちがいいですね。
私のアトリエは川の畔にあって、歩いたり走ったりするのにぴったりなんですね。なので、朝、アトリエに来たら、まずウォーキングを続けていこうと思っています。
ウォーキングにはこのNikeのランニングシューズを愛用してます。このシューズは２年前にハーフマラソンに出たときにやる気を出すために綺麗な色のが欲しくて購入しました。そして今、新しいのが欲しい！！最近、夫がグレーのニューバランスを買って、娘もニューバランスが欲しいとこの間話していて、グレーのニューバランスが欲しい！！となっとります。思わずビームスかアローズあたりに行きかけましたが、よく考えたらポートランドに行くので、その時見てこようと思ってます。
家からアトリエまでは車なのでこの靴で。トリッペンのブーツを合わせています。
かなりアクが強いデザインです。トリッペンといえば、ナチュラルなブーツなどが有名ですが、こんなとんがったデザインも多いんです。私も最初はナチュラルなブーツから入りましたが、どんどんととんがった方向へ向いていってます。笑
人間工学に基づいた靴作りをしているドイツのブランドで、革の質がとてもよくて、足を包み込む感じなのと、ヒールが高くても工夫がされているんで疲れにくいことなどが特徴です。
私は靴はいいものを履きたいと思っています。おしゃれな人は靴でわかるなんていいますよね。おしゃれも大切だけど、身体を支える大切な場所である足に優しい靴を選びたいです。
今月末に大阪に【足から人生を変えるセラピスト】の井手口雅恵さんが来られて、大切な足のお話をされるセミナーが開催されます。私も行きたいのですが、買い付け旅行でいないのが残念。気になる方はぜひ！
10/28 大阪・足の悩みが吹き飛ぶ！1day☆スペシャルセミナー