今年はエリージアム10周年✨✨


10月19日(土)に岐阜で対面にて

10周年イベントを企画しています照れ

予定空けておいてね✨

詳細はもうちょっとしたら出せるので

楽しみに待っててね💕





🌱幸せはいつも自分の中にある🌱


心の楽園☆エリージアム認定カウンセラー/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです


私について




 

子育ての悩みがある
いつも何かに悩んでいる
いつもイライラしている
人の目が気になって仕方ない
嫌われるのが怖い
言いたいことが言えない 
一人で頑張りすぎてしまう
人のことを助けすぎて苦しくなってしまう
我慢癖がある
いつも自分を責めてしまう
罪悪感がある
頼るのが苦手 
甘えられない
一人ぼっちな感じがして寂しい
居場所がないと感じる
孤独感がある 
アダルトチルドレン
 


そんなあなたへ


あなたもきっと大丈夫✨ 


 きっと芽は出てくるから🌱







ついつい頑張りすぎちゃうんだよね


ついつい自分に我慢させすぎちゃうんだよね


目の前の人が不機嫌にならないように


穏便に過ごそうとして


ついつい自分が言いたいことを


飲み込んでしまっていたね





目の前の人が不機嫌にならないように


相手に合わせて


自分の気持ちを隠して


穏便にさせようとしているときって


あなたがあなたのハートの気持ちを


無視しているから


自分との関係は穏便ではないんだよね





だから


あなたが自分を無視してるように


目の前の人もあなたを無視してくる


だって


目の前の人はあなたの鏡だから


 




周りの人に合わせていると


ハートの子が居心地悪くなって


家出しちゃっていて


どこか寂しいし


孤独を感じてしまってたね








体の不調はね


心の状態を表してくれているんだよ





ゆっくり休んでいいよ


一人で頑張りすぎないでね 


助けてもらってもいいんだよ


言いたいこと言っていいんだよ


我慢しなくてもいいよ


弱音吐いてもいいんだよ


怖いって言って頼ってもいいんだよ


自分のこと一番に考えてあげてね





体の不調はあなたへの


そんな温かいサイン✨





体の声を聞いて

心の声を聞いて

あなたがあなたの一番の味方に

なってあげてね✨




《カウンセリングご感想》


■参加されたセッションやイベント名
カウンセリング

■参加されたきっかけ
誕生日が一緒のたまちゃんのお誕生日企画だったから。

■参加前と参加後の変化が何かあれば教えて下さい。

たまちゃんが言ってくれた助けて!がすごくヒットしました。体が反応して言っててポカポカしました。

■ご自由な意見、ご感想をよろしくお願いします。

60分があっという間でしたが
たまちゃんがしっかり私の話を聞いてくれて
嬉しかったし、安心してお話しできました。
ありがとうございました。


■ご感想をブログで紹介させていただいてもよろしいですか?

はい。紹介しても大丈夫です。


お誕生日キャンペーン企画に

参加ありがとうございました😊







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【定員】毎月2名限定

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あなたの勇気のその一歩を

お待ちしています✨






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今年はエリージアム10周年でもあり

10月開催予定である企画をしています照れ

予定空けておいて欲しいな〜✨

詳細はもうちょっとしたら出せるので

楽しみに待っててね💕



🌱幸せはいつも自分の中にある🌱


心の楽園☆エリージアム認定カウンセラー/

心の箱庭コラージュアートセラピスト

たまちゃんです


私について




 

子育ての悩みがある
いつも何かに悩んでいる
いつもイライラしている
人の目が気になって仕方ない
嫌われるのが怖い
言いたいことが言えない 
一人で頑張りすぎてしまう
人のことを助けすぎて苦しくなってしまう
我慢癖がある
いつも自分を責めてしまう
罪悪感がある
頼るのが苦手 
甘えられない
一人ぼっちな感じがして寂しい
居場所がないと感じる
孤独感がある 
アダルトチルドレン
 


そんなあなたへ


あなたもきっと大丈夫✨ 


 きっと芽は出てくるから🌱






おととい


カウンセラー養成講座最終日の



対面テストでね


この方とペアになって


カウンセリングを受けることになったのね






お金に関するモヤモヤを相談したら

子どもの頃のアイス事件🍦が出てきて

セルフカウンセリングでも癒したはずの

アイス事件がまた出て来て




そんなことで怒られた悲しみや

怒りだと思っていたのが

実は『怖かった』っていう恐怖が

隠れていたのに気づいたの




それはお父さんに怒られた恐怖ではなくて

『払えなかったらどうしよう』

『捕まっちゃうかも』

っていう恐怖が出てきたの

これには本当驚きで

このインナーチャイルドワークで引き出してくれた




それから


更にお金に関しての


深堀りしてくれて


『どんな感じする?』


って問いかけられるたびに


『負けたくない』


『負けた気がする』


『出来ないって言いたくない』


を連発していた私





『負けたくない』は以前から


『旦那に負けたくない』


『お父さんに負けたくない』


『男性に負けたくない』


が出てきてて





そのたびに


魔法の言葉呟いたり


セルフカウンセリングしてみたりしたけど


よくはなっているけれど


なかなか消えなくて




カウンセリングが進んでいく中で


『たまちゃん、お母さんに負けたくないって


 思ってるんじゃない?』


言われて、衝撃びっくり


 



案の定


『お母さんに負けてもいい』


って魔法の言葉は言えなかったのよねガーン





お金に苦労していたけれど

それでも

大学費用も1人暮らし費用も

工面してくれてたから

お母さんと同じように

子どもにやってあげなきゃとか

苦労していたお母さんには負けたくない

って、無意識に思い込んでいたみたい





なかなか消化出来なかったのは

感じていたとことは

違う感情も隠れていたことに

気づかせてくれた彼女


気づかせてくれてありがとう✨




彼女もカウンセラー活動を始める!

と言っていたので、始まったら

ぜひ、カウンセリング受けてみてね照れ



カウンセラー役もやりました照れ







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昨日、エリージアム認定心理カウンセラー

養成講座オンライン☓対面9期の卒業と

みなさん、認定カウンセラーを合格で

おめでとうございます㊗️


 

子育ての悩みがある
いつも何かに悩んでいる
いつもイライラしている
人の目が気になって仕方ない
嫌われるのが怖い
言いたいことが言えない 
一人で頑張りすぎてしまう
人のことを助けすぎて苦しくなってしまう
我慢癖がある
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罪悪感がある
頼るのが苦手 
甘えられない
一人ぼっちな感じがして寂しい
居場所がないと感じる
孤独感がある 
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そんなあなたへ


あなたもきっと大丈夫✨ 


 きっと芽は出てくるから🌱





自分と向き合った分だけ

満たされていく



9期の受講生さんたちも初めは

無理に笑っていたり

頑張って明るくしていたり

逆に

しんどそうだったり
 
自分責めばかりしていたり

怒りが溜まっていたり

していたけれど




この5ヶ月の養成講座の中で

無理に作っていた笑顔が

自然な笑顔になっていたり

明るく振る舞っていたのが

涙流したり元気じゃない姿も

出せるようになっていたり

しんどそうな表情が

表情か豊かになっていったり



本来の自分を取り戻していく

変化がすごいのよね!







怖くて新幹線乗れなかったのが

2回も乗ってこれたり


お酒が少量で満足出来て

飲む量がぐんと減っていたり


パートナーに言いたいこと言えなかったのが

言えるようになってきて

関係性が良くなってきたり



自分の気持ちに寄り添って行動したら

見える世界がガラッと変わるんだよね

不思議なことに✨






『ない』ばかりを見ていたのが

『ある』って気づいたから✨


それは体感した人にしかわからない



だから

いましんどい

生きづらい

って思っているなら

自分と向き合う時間を

自分のためにプレゼントしてあげよ💕



《現在、募集中》


心理カウンセラー養成講座オンライン☓対面10期





最終日はハグまつり〜💕



嬉しいね✨

感極まったね✨


エア授賞式✨



嬉しそうにエビ🦐Tシャツ来た彼女とえびちゃん




彼女は『つぐみさんのこのスクールを

見つけた自分を褒めてあげたい!』って✨

うんうん、この場所にたどり着いて

自分を行かせてあげたのは本当すごいよ✨






えびちゃん、一緒にアシスタント
してくれてありがとう✨





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