こんにちは。宇佐美です。




見ちゃった。

ポケモン20周年記念作品。




きみにきめた!





※以下長文注意報。




1年前のポケモン映画を見た頃

実は個人的に頑なに守ってきた

自分の一部を手放したことを先ほど

思い出しました。





その手放した大いなる感情とは







巨大な奉仕精神。



です。



誰かのためにとなると

モチベーションが上がり

やる気にみなぎり




誰かのための行動による結果を

誰にも負けたくないと

去年まで思っていた私は





誰かのため病だったのです。




それはつまり

誰かの役に立たない自分に

存在価値などないという意識の表れであり



喜びを深くするために

誰かのための行動をするわけではなく



誰かの役に立つことで

自分に存在価値が無いという不安から

抜け出したかったことに

起因しています。



なので一時的なモチベーションアップは

不安を拭い去るために高められる故

電池切れしてしまうのです。



なぜ

私ばかりが頑張らなければいけないのか。



と、不安のために行動し

不安が潤えば潤うほど、

喜びが乾くのです。



そしてまた不安を募らせ、

不安を潤し

喜びが乾いていく。




そんなことに

膨大なエネルギーを使っていることに

気がついた私は




いつもつきまとう

誰か、とは特定の誰かがいるのだろうか?



と思うようになりました。




そこから

様々な特定の誰かを入れて考えてみると




ある人がそこにはまったとき

胸がチクチクする人がいたのです。




それが

「お母さん」です。




お母さんの役に立ちたい。

つまり

お母さんの役に立てない自分には

価値がない。



そういう根っこがあったわけです。



さらに、

なぜそう思うに至ったか

そっと幼少期に想いを馳せると




「お母さん、何も出来なくて

ごめんなさい。」と言っている自分が

いるのです!




お父さんとのケンカで泣いている

お母さん。



おじいちゃん、おばあちゃんとのやりとりで顔を歪めるお母さんの心を



近すぎる位置で感じ続けた結果

なのかもしれません。




長女とは。




もこの辺りに起因しているでしょうね。





というわけで

巨大な奉仕精神の根っこにある

幼少期のシクシクしている自分と

すべての女の子ぬ

大人になった私からメッセージ。




「お母さんのために、いっぱい考えたね。凄く頑張ったね。

でも、もう心配ないよ。あなたを責めている人は誰もいないよ。あなたは、

ここにいていいんだよ。いつもそばにいてくれてありがとう。」




とね。



思い返すと

去年の私に起きたことは

素晴らしく大きなことだったなぁ。




そして

マザーズコーチングを続けるのも


こんな風に思って

大人になる子供を減らしたいの

だろうなぁ。と思います。



不安を潤し、喜びが乾く人生ではなく

喜びを深くし、不安を小さくする人生に。



そして

そんな仕組みを築き合う

新しい関係性を

自分とも、大切な人とも



作っていきましょ。



ちなみに

巨大な奉仕精神は手放しましたが

本質が人のために愛を注ぐ魚座の

宇佐美さんなので、




喜びを深くするために

メチャご奉仕します。勝手に。





マザーズコーチングでお待ちして

おります(^^)




▼マザーズコーチング7月26日(水)

こちらから





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こんにちは!宇佐美です!

 

 

前回ためらいがもたらすもの、について記事を書いたのですが

 

※前回の記事はこちらから

 

 

今日はためらいがもたらすパワーについて。

 

 

***

 

 

 

ちいさなためらいは
いつか大きな壁になる。

 

 

 

でも

なぜ、今その行動にためらうのか

 


という理由が
 

 

 

自分の中にある、
行動を妨げる強い思い込みを知るチャンスであり

もしためらわなかったとしたら
どんな行動をするのか。
 

 

 

という視点の切り替えのチャンス。

 

 

 

つまりは、

ためらいは
 

 

 

大いなるパワーになる。

 

 

ためらいはチャンスの訪れ。

 

 

もし、ためらわないとしたら

どんな行動ができている自分がいるか?

 

 

是非、レッツシンキング!

 

 

我が家では

 

水とたわむれるかどうか
ためらった息子は

 

 

 

たわむれたあとの楽しさを味方につけて

ジャーンプ!

 

 

▼次回マザーズコーチングは7月26日(水)@平塚

https://ameblo.jp/talktrainner/entry-12289904170.html

 

 

こんにちは!宇佐美です。



今日は「ためらい」がもたらすもの
について。


今日はとくに
ためらい、が
いつか人生を妨げる壁になるとき。



例えば、、、

好きな人に告白したい

けど、、、
でも、、、




例えば

やってみたい仕事がある

けど、、、
でも、、、


例えば
言いたい事がある



けど、、、
でも、、、




とささいなためらいが積み重なれば
いつか巨大な壁となって
あなたの前に現れるでしょう。




とくに
やってみたいや
行ってみたい
のためらいの積み重ねは




やれなかった
行けなかったと




出来なかった自分への
罪を重ねた罪悪感へと進化します。



これがあると
自己信頼が低下して
自分に対する痛烈な批判を
辞められなくなり




その行為が
周りの人に対する批判や不満として
現れてきます。




ためらうなら
やらない!と決めてしまうか
やってしまえばいいのです。



と、いいながら
今、ためらうことがあるので




どんな行動なら躊躇わずに
やれるか?と




軽く自問自答中。




だって




長いうどんを感じるために
立ち上がることに




なんのためらいもない息子を
見てるのは




なーんか、



めっちや気持ちよかったんだもん笑





さ、今夜もためらわず
寝る前のキングダムへいざ出陣!



▼次回マザーズコーチング
7月26日(水)

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こんにちは!宇佐美です。


平塚は七夕シーズン。

あちこちで
短冊に願い事がみられる時期です。



しかし、

七夕は短冊に願いごとをみんな書くでしょ。私は、もう七夕なんか信じない。

と長女。



その理由は、、、



私にはわかっておりました。




それは、去年の七夕。
学童の七夕飾りにも
街中に溢れんばかりに飾られた
あらゆる竹飾りの短冊に





【パパとママが離婚しませんように】





と長女が書いていたからです。





でも、叶わなかった。
七夕は何も叶えてはくれない。





そういう想いがあるようです。




これって本音だよなぁ。
と思いながら聞いていて




いつも
人は大切な仲間や家族の
本当はどう思ってるの?




と相手の本心を知りたいと思いつつも

素直に聞けなかったりするのは

本音が時々持つ、
鋭利な側面があるからなのだと
痛感した瞬間でした。





七夕は何も叶えてくれない。

そういった本人の痛みはどれほどか、

そう言われた当事者の痛みはどれほどか、




と考えると




本音と向き合うことの勇気を
改めて子供に教えて貰った気がしました。




しかしながら母として
子供の叶わなかった願いを
どうすることもできない、
そんなもどかしさを的確に伝える言葉は見つからなかったので






「そっかぁ、七夕は信じないかあ。
そういう気持ちを教えてくれてありがと。」




とだけやっとこさ伝えられました。





引っ越してきてから半年。

最近長女は
「ママのせいで引っ越ししなきゃけなかった」というママのせい、が





少しは減ったので





色々ありつつ
本音を出せた、受け止めたお互いを
褒め称えたいと思います。





そして、
女性として長女が成熟出来るような
成長をサポート出来たら
もっと違う角度からこの話題を
話せたらよいなと思います。





だから七夕さま。





私の願いは





「大切な人をサポートし続けるために
必要な勇気を山盛り下さい」





ちなみに
七夕を信じない長女の今年の
お願いは




「すみっこぐらしのトカゲのぬいぐるまを全種類集められますように」




うむ。素晴らしく現実的。




叶えたい願いも
叶う願いも、



まだまだあるのが嬉しいね!




と、良いタイミングを掴んで
伝えようと思う自分の気持ちも、
嬉しいね!


▼次回マザーズコーチング
7月26日(水)はこちらから(^^)


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こんにちは!宇佐美です。

 

 

今日はカレーを作りながら思ったことを・・・

 

 

まず、こちらの名言はご存知ですか??

 

 

「やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ。」
(山本五十六)



これ、私の好きな言葉の一つ。

自分以外の誰かを動かしたいなら
それ以上に自分が動くべし。

 



そしてこれは
自分ができないことは
人には教えられないということを物語ってもいる。

 

 

子育てしてるとズキっときますね〜笑

 

 

「ママだって、ご飯の途中にスマホいじるじゃない!!」

 

 

ホホホホ、仕事なんですよ、ごめんなさいね。

と言ってみても

 

子供には通用しません。

 

 



「やってみせる」という行為が
どれだけ相手の心に響くかと痛感しますね。

 



逆にやってみせれないことが
どれだけ相手の信頼を失うかも痛感します。

 

 


でも、
考えてみればきっと自分も

できてない人に、その人ができていないことを教わりたいとは思わないかなw

 

 

なので、

おいしいカレーを作れない人に
おいしいカレーの作り方を
習いたくはないっと思ったわけです。

 


なので、

 


私はカレーの作り方を
子供達に教えるつもりはありません。


だってさ、
カレーで腕に無数の火傷の跡が出来る女。宇佐美陽子。



自分で作ったカレーでお腹を壊す女。
宇佐美陽子。




たかがカレー。
されどカレー。



自分の腕前がいかほどか知ることは
相手と信頼を築く一歩なのです。

 

私は昔からカレーがうまく作れません。

そのことを知っているので

 

 

カレーの作り方は、林間学校で、先生に聞いてきて!

と子供達に伝えようと思います。

 

 

でも逆に

 

「人前での話し方」

「声の出し方」

「プレゼンテーションの仕方」なら

 

 

いくらでも、教えてあげるよ!!!w

 

 

初めての子育てに悩んだら、

悩みが面白くなるまで、私がとことんお付き合いします。

 

 

▼次回マザーズコーチング7月26日(水)午後一時〜午後五時

詳しくはこちらから!