メタボ？

年に一度の人間ドックをやってきた。

今年はナイショで「コアリズム」なんてものに手を出している。
いちおう体型を気にしてはいるのです。

コアマッスルを鍛えて基礎代謝を増やすのが第一の目的ではあるけど
一ヶ月余りでの効果は、、、
目に見える変化としては体重－２．７ｋｇ
そして足の無駄な肉が見てわかるくらい減った。
あれ、でも腹回りはあまり変わらないような・・・
なんかちょっとやり方が違うのかなぁ。


健診の結果はやっぱり腹囲オーバー＿|￣|○ il||li
コレステロールも多めで、なお一層の努力が必要だそうで。
酒を減らして運動を増やせというアドヴァイスを頂きました。
わかっちゃいるけど・・・ねぇ。

健診の結果待ちの間にラーメン二杯食ったし　(；´∀｀) 



というわけで久しぶりに東京へいったので例のあそこへ。
三千里薬局のところの甘栗をいっぱい買ってきましたよ♪

エンジンが！

エンジンがーかからないー

ってこれ、どう見てもバッテリーあがりの症状ですがな（；＞＜）

半ドアでもないしライトも点けてないはずだし。。。？
車検から一ヶ月半、バッテリーも交換したばかりだし、大事をとってディーラーの整備の人に来てもらった。

まあ予想通り、とくに悪いところはないので
「じゃこのまましばらく廻して様子見ますね」
と言うことで。

整備の○名さん、ありがとうございました。

真夜中の光

やっと、来ましたよ
光ケーブル♪

一週間まいにち夜中にガタガタやってるのは、まあしょうがないけど、
これウチの目の前。寝室の窓からです(;´д｀)