わたしのお弁当 〜シーフードペンネのお弁当〜 | 夫婦二人と猫一匹 美味しい楽しい(旧)男子大学生 今日のお弁当 

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息子が中学1年になってお弁当ブログを始め、高校、大学と続けてきましたが、晴れて社会人となり一人暮らし開始。
これからは夫婦二人と猫一匹の美味しい、楽しい話を綴っていこうかと思います。
わたしのお弁当も、無理しない程度に♪

おはようございます。


 今日はおやすみ。

 せっかくのお休みなのに、

 朝からあいにくの曇り空です。


 先日、美味しいリゾットを作った話をしましたが…

 絶品リゾットになったけど、

 うちの主人はリゾットは❌️。

 ご飯が汁を吸う…的なものは全部嫌い。

 徹底していて(笑)カレーライスも嫌いです。

 なので、家でカレーを作ったら

 彼はカレースパ。

 ま、好みなのでいいんですけどね。


 そんなわけで、リゾットの日も

 彼は別メニュー。


 トマトソースを解凍したので

 同じ素材プラス冷凍のエビを解凍。

 5尾しかなかったので、

 私のときは使わずに…

 2尾は主人。3尾は小次郎に😅

 主人にはリング状態で冷凍してあった

 イカもプラス。

 シーフードミックスの海老とイカと

 被っていますが、

 全く別物のような食感なので

 これはこれであったほうがいいかなと。

 ペスカトーレ風のパスタに決定。


 玉ねぎとニンニクを炒め

 シーフードを加えて炒めたら

 白ワインで少し蒸し煮。

 そこにトマトソースを加えて

 ソース完成。


 スパゲッティにするつもりが、

 ペンネのほうがいいと言うので

 今回はペンネ。


 ペンネって使うとき毎回迷います。

 どれくらい茹でればいいんだ??


 お弁当に使う時の適量は把握しましたが、

 夕飯、しかもペンネがメインとなると

 さっぱりわからない…

 スパゲッティと同じグラム数にすると

 とんでもないことになる…ってことは

 わかっているのですが…


 60gくらいでいい?と聞くと

 ちょっと不安そうな顔をしたので、

 足りないのは嫌だし…

 80g茹でてみた…


 やはり多すぎました😣💦💦


 50gでよかったかな。

 スパゲッティの半分…が目安ですかね。


 かなり余ったシーフードペンネ。

 これを…



 お弁当にしました♪
 サイドメニューは
 自家製冷凍食品からコロッケ♪

 ペンネ多いし、コロッケでかいし…
 他のものはなくていいかな。
 トマトソースは野菜の仲間だし…

 時間が経ったペンネ、大丈夫?と
 思いますよね?
 これがなかなか美味しかった😊
 一つ一つのペンネがしっかりソースを
 吸い込んでいて美味しい♪
 しかも、そこそこに歯ごたえも
 保たれているのがすごい!

 冷めた状態だと駄目かもしれませんが
 レンジでしっかり温めて食べたので
 思いがけずとっても美味しい
 お弁当になりました♪


 しばらくしたらまた忘れそうだけど…

 ペンネはスパゲッティの半分の
 グラム数茹でればOK!

 覚えておかなきゃ!!