今日のお弁当 第1728号 〜鶏胸肉の磯辺焼き〜 | 夫婦二人と猫一匹 美味しい楽しい(旧)男子大学生 今日のお弁当 

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息子が中学1年になってお弁当ブログを始め、高校、大学と続けてきましたが、晴れて社会人となり一人暮らし開始。
これからは夫婦二人と猫一匹の美味しい、楽しい話を綴っていこうかと思います。
わたしのお弁当も、無理しない程度に♪

おはようございます。


 寒い…

 今朝は寒くて、エアコンつけてます。

 週末は友だちのところに

 遊びに行ってきましたが、

 昨日帰ってくるときも

 めちゃくちゃ寒かった!!


 春本番、まだでしょうか…



 土曜日は気温は低めでしたが

 お天気は良かったですね😊

 最高のお花見日和でした。




 そして愛するマリーンズも
 週末は三連勝🎉🎉🎉
 ようやく勝率五分。
 ここから、ここから!
 
 嬉しいのはチーム盗塁数。
 8試合で14!
 他チームは4とか3だからダントツ!

 これからも足を使った
 面白い野球が期待できそうです😄


 さてさて、前置きはこれくらいで、
 お弁当。



鶏胸肉の磯辺焼き
人参のきんぴら
枝豆入り玉子焼き
切り干し大根

☆本日の自家製冷凍食品☆

・切り干し大根


 水で戻した切り干し大根を
 茹でてから煮る母のレシピ。
 切り干し大根のにおいが苦手って人や
 食感が苦手って人は
 一度試して見る価値アリですよ😊

チューリップチューリップチューリップチューリップチューリップチューリップチューリップチューリップ

・枝豆入り玉子焼き
 私の中で、くるくる巻いて焼くのが玉子焼き。
 卵液を一気にフライパンに入れて
 焼き固めるのはオムレツ…という
 使い分けをしてまして…

 そのルールからいくと
 これは枝豆入りオムレツなのですが…

 和のお弁当なので
 ルールを無視して「玉子焼き」と
 呼んでみる…って、
 そんなこと誰も気にしてないか😅
 

・人参のきんぴら
 知り星大根の中に入ってる人参と
 かぶっちゃいました😣

・鶏胸肉の磯辺焼き
 胸肉がコツコツ、ボソボソに
 ならないレシピ。
 しっとり美味しく食べられます。

 お肉は食べやすい大きさに切り、
 生姜、醤油、鮭に漬けて
 下味をつけます。

 軽く水分を取ってのりを巻きます。
 それに小麦粉を薄くはたいて
 油を敷いたフライパンで焼くだけ。

 ポイントは小麦粉と油。
 粉をはたいて油を敷いて焼けば
 胸肉はしっとり仕上がります。

 これ、脂の少ない
 豚のヒレ肉にも使える手です😊


 お花畑弁当とうってかわって
 地味なお弁当…

 ま、こういう日もアリです😅