ちょっとドキドキ…おはようございます。 今日は朝,なんだかバタバタしていて 時間がないので, お弁当のご紹介は夜,アップしますね。 土曜日に2年ぶりに運動して… 久々に走ったりしたから, 最後にはしっかりストレッチして 筋肉痛防止に努めました。 そして昨日。 どこも筋肉痛の気配がない やった~~~ と思うのはまだ早い。 この年齢ですからね… 2日後,3日後に出てくることも 考えられるので… どうか今日も筋肉痛が 出てきませんように… そんなこと考えながら, 仕事行ってきま^~~~す。