おはようございます。
今日は朝,なんだかバタバタしていて
時間がないので,
お弁当のご紹介は夜,アップしますね。
土曜日に2年ぶりに運動して…
久々に走ったりしたから,
最後にはしっかりストレッチして
筋肉痛防止に努めました。
そして昨日。
どこも筋肉痛の気配がない
やった~~~ と思うのはまだ早い。
この年齢ですからね…
2日後,3日後に出てくることも
考えられるので…
どうか今日も筋肉痛が
出てきませんように…
そんなこと考えながら,
仕事行ってきま^~~~す。