こんばんは。
ふ～，ようやく今週も終わりました。
1週間の締めくくりは，
最後のひと踏ん張りのための
パワーアップメニュー！
焼き肉
キャベツと人参の炒め物
かぼちゃの煮物
和風スパゲッティ
☆本日の自家製冷凍食品☆
今日は冷凍食品，無しでした。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
・焼き肉
牛肉の薄切り肉と玉ねぎの薄切りを
焼き肉のたれで10分くらい漬け，
フライパンでじゃじゃっと炒めました。
・キャベツと人参の炒め物
キャベツと人参を炒め，
鶏がらスープのもとで味付けしました。
・かぼちゃの煮物
昨日の夜に煮て，冷蔵庫でしっかり冷やしておきました。
もうちょっと味のある飾り切りができればいいんですけどね…
・和風スパゲッティ
スパゲッティは長さを1/3に折って茹でます。
玉ねぎ，ベーコン，しめじをバターで炒め，
茹であがったスパを加えたら
めんつゆで味付けすれば完成♪
このお弁当の詰め方，大好き♪
実はとっても簡単で，しかも詰めやすい！
詳しい作り方は こちら 。
最初にこの状態にして，アルミカップにおかずを詰めていくだけ。
とっても楽ちん♪
さ，今日はこれから忙しいですよ～。
ミートボール作って，ナゲット作って…
他にも，あれやこれや…
明日はとっても楽しい日になりそうです。
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ランキングに参加しています。
励みになりますので，ぽちっとしていただけると嬉しいです（*^_^*）
