おはようございます。
いつもより早い，こんな時間ですが…
今日，ワタクシ，健康診断に行ってきます
そして午後からは授業参観。
今日１日，会社はお休みします。
さて，今日のお弁当。
ウインナーフライ
ブロッコリーのマヨコーン焼き
カレー風味の豆腐ナゲット
ナポリタン
☆本日の自家製冷凍食品☆
・ウインナーフライ
フライものを作った時，ついでに作っておく冷凍食品です。
これ，意外とおいしいんです。ウインナーはしっかり味がついているので，
ソースなしで美味しく食べられます。
・カレー風味の豆腐ナゲット
我が家の定番の冷凍食品。カレーの風味がしっかりきいて，
おかずとしても優等生。
我が家で不足しがちな大豆食品を美味しく摂れる一品です。
今回作ったものは，今日でおしまい。
また近いうちに作っておきます。
・ナポリタン
スパゲッティナポリタン♪ 昨日の夜から冷倉庫で解凍し，
今朝はフライパンでちゃちゃっと炒めました。
ちょっとパサッとしていたので，水とケチャップを少し加えました。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
・ブロッコリーのマヨコーン焼き
市販の冷凍ブロッコリーをアルミカップにセットし，
これまた市販の冷凍コーンをマヨネーズで和えて，上からかけ，
オーブントースターで焼きました。
お気づきになった人，いるかな～。
今日のおかずのテーマは，
味見の必要がないもの！
健康診断ですからね。 昨日の夜の９時から，飲食禁止。
ちょこっとだけ…なんて味見すると，
そのあと絶対に水分もほしくなるでしょうから…
今日のおかずのラインナップなら，味見の必要は一切なし
あ～，すでにおなかすいた～
それよりも，コーヒー飲みた～～～～～～い
健康診断が終わったら，まず，カフェに直行だな！！
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ランキングに参加しています。
励みになりますので，ぽちっとしていただけると嬉しいです（*^_^*）
