今日のお弁当  第409号 ~鶏肉のスイチリ和え~ | 夫婦二人と猫一匹 美味しい楽しい(旧)男子大学生 今日のお弁当 

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息子が中学1年になってお弁当ブログを始め、高校、大学と続けてきましたが、晴れて社会人となり一人暮らし開始。
これからは夫婦二人と猫一匹の美味しい、楽しい話を綴っていこうかと思います。
わたしのお弁当も、無理しない程度に♪

こんにちは。


料理っていくら好きでも波がありますよね。

いろんなものが作りたくて、作っていて楽しくて仕方ないとき・・・

一方で、何を作ればいいのかちっとも思いつかないし、

ひと手間、ふた手間かけるのが面倒だな~と感じるとき・・・


この週末くらいから、好調の波が訪れてまして・・・

週末はご機嫌に冷凍食品作ったり、日曜日の夜中に

月曜日の夕飯用の肉じゃがを炊いておいたり・・・


メインのおかずができてると、仕事帰りの気分がすごく軽くなります。

昨日の夜中には、今日の夕飯のサイドメニューを作っておきました。

これで、今日の会社帰りも楽な気分でいられそうです。

これ、いつまで続くかな~



さて、今日のお弁当。




エスニック炒飯

鶏肉のスイートチリソース和え

生春巻き

塩焼きそば



☆本日の自家製冷凍食品☆


なし。珍しく今日何も使ってないです。


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・炒飯

 今日はメインがスイチリ味なので、ちょっとエスニック風にしてみよう! と初トライ。

 卵と白ゴマだけのシンプルな炒飯で、味付けは鶏がらスープとお醤油とナンプラー!!

 ナンプラーを炒飯に使うのは初めて。出来立ては香りもよくておいしかったけど、

 お弁当で食べたら、ナンプラーの味も風味もほとんどしませんでした。

 もうちょっと入れておけばよかったな~~。


・鶏肉のスイートチリソース和え

 鶏胸肉は小さめのキューブに切り、片栗粉をまぶして揚げます。

 器にスイチリソースを入れ、揚がった鶏肉をその器にどんどん入れていきます。

 ソースを全体に絡めれば出来上がり。レタスの千切りの上に鶏肉をのせてあります。


・生春巻き

 前回初めて挑戦して、すっかり気に入った生春巻き。

 今回の具は、レタス、人参と茹でた豚肉。

 豚肉にスイートチリソースをたっぷり絡め、野菜と一緒に巻いたので、

 今回は別にソースを持っていかなくてもよい生春巻きにしました。


・塩焼きそば

 具は豚肉、キャベツ、パプリカ。

 鶏がらスープと塩、ホワイトペッパーで味付けしています。








ガパオライスを作るときに買ってきたナンプラー。

ガパオライスはとってもおいしかったので、ナンプラーの味は大丈夫なのですが、

いかんせん、ほかの使い方を知らなくて・・・


もっといろんなものに使ってみた~い!という気持ちと、

入れて失敗したくないな~という思いと・・・

なかなか勇気が出ずに、幅を広げられずにいます。


今日の炒飯はまずまずだったので、今度は、冷めてもナンプラーが香る炒飯を作ってみようかな。



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