今日は一転して
天気が良いと
トレーニングもどこか
テンション上がります🔥
(#胸トレ)
(#ベンチプレス)
さて、先ほど
ボディパンプ60分のクラスが終了。
ご予約ご参加の皆様、
夜遅くまでありがとうございました。
■曲名:Yeah 3×《BP #78-5》
トラック5のトライセプス、
腕裏は「Yeah 3×」💡
バーベルとプレートの
シンプルコリオで二の腕引き締め💪
と、このトラック。
個人的には懐かしの
ボディステップ#85-2での印象が
強し💡
(#トラック2=ステップ・ウォームアップ)
サビ部分の
「イェーイ イェーイ イェ🎵」
で、
やりたくなるよねぇ、コレ( ̄▽ ̄)
(#ボディステップ あるある)
さ、明日は
オフを頂きます。
おやすみなさい💤💤