おはようございます
こんにちは
こんばんは
東京雨☂️佐藤です。
6月半ば、
今月も頑張っていきましょう。
さて、
本日お昼時はボディパンプ45分のクラス。
ご予約ご参加の皆様、
雨の中ありがとうございました。
5年ぶりのチョイスの某トラックで
パワープレスの多さにビックリな💡
トラック4
■曲名:Chashed《BP #98-4》
本日のトラック4・バックは
「Chased」。
と、
このトラックのリリース時期は
2016年6月。
曲とコリ大角の記憶が全くないので💣
リリース時以来の使用とあいなり💡
朝の半蔵門線でコリオを
突貫再暗記したのですが
後半のクタクタタイムに
パワープレス大量祭り🔥
にWAビックリ🚀😭
コリオが記憶の彼方にありましたが
パワープレスを堪能しました💨
パワープレスは、
心拍数をさらに引き上げ消費カロリーアップを狙った、バックトラック究極動作。
膝を柔らかく使って、
レッツプッシュプッシュ(・∀・)b
クラス後はプロテイン飲んで
軽くエナジー補給🚀
さ、
梅雨入り東京ですが明日も
頑張ろう(￣▽￣)