こんにちは^ ^
依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
登録よろしくお願いします
🆔zug87631
日曜の夜はTwitterのスペースにて
依存症と共依存について
まやちゃんとで
喋りまくってきましたー
たくさんの方に聞いていただけたようで
めっちゃ嬉しいです💓
ありがとうございました！！！
今回は質問箱を設けて
参加者さんからのご質問に
答える形式で進めていったので
より今まさに悩んでいる方のリアルな話が
できたんじゃないかなあと思います
そうやってリアルな現場で
話を聞けば聞くほど
依存症の治療にはまだまだ
根性論的方法が多いし、
共依存である家族側への対応は
20年前と同じ、もしくはひどくなっている
と感じずにはいられませんでした
特に共依存というものを
「ただ距離を離して見ないようにすること」
だと勘違いされているなと。
そして、それがさも正解のように
同じ悩みを抱える仲間に伝える
という悪循環に陥ってるなあと。
依存症も共依存も、根本は同じ‼️
心が孤独感、無力感でいっぱいなんです。
こんな自分は愛してもらえない…という
寂しくて辛くて悲しい思いがいっぱい。
そんな状態の人に「手放しなさい！」
「自立しなさい」と言ってしまったら
余計に孤独感、無力感で依存が酷くなるよ
依存症と共依存に必要なのは
自立ではなく、共に生きる共生。
依存から相互依存へシフトしていくこと
が大事なんです‼️
この記事も、問題提起をしてくれてるのは
とっても有り難いんですが
最後、救いが何もない…
自立しろ！という前に
依存症の人も共依存の家族も
自分の心のケアをすることを
忘れないようにして欲しいのです。
依存症の人も共依存の家族も
ＡＣ（アダルトチルドレン）でもある
くらいに思ってもらっていいと思います
特に依存症家族は幼少期に
子供らしい経験をしてない人が多い。
なので自分の幼少期を振り返り
感情を感じる練習をしてみてくださいね！
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日 時 ２月１９日(日)13：30〜16：20
場 所 名古屋市北区役所7F
名古屋市北区清水４-17-1
地下鉄名城線黒川駅から徒歩5分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
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日 時 ３月１１日(土)13：20〜16：45
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