こんにちは^ ^
依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
登録よろしくお願いします
🆔zug87631
23日は共依存がわかる！ワンデーセミナーを
開催しましたー！
今回は初めましての方が多く嬉しかったです
AM開催の写真撮るの忘れた
共依存てあらゆる悩みの根本に
横たわっているものなんですが
共依存というものがどんなものか
まだまだ知られていないので
自分が共依存だと自覚がある人は
とっても少ないと思います。
問題が起きた時にしか
「私は共依存かも？」なーんて
思いもしないですよねー
私は共依存かも？と思う問題は
依存症やDV、摂食障害、毒親
って感じかなあ。
今回も依存症や摂食障害のお悩みを
お持ちの方がほとんどでした。
でも、自分が共依存と気づいても
じゃあ共依存から抜けるには
どうしたらいいかわからない
って人がとっても多いの！
具体的に何をしたらいいかを
教えてくれるところが少ないから。
または、教えてくれてるけど
見当違いなことを言われるか
その見当違いの典型例が
「離れましょう」ってやつね。
共依存関係の人と距離を置きなさい
と言われるんですね。
心を乱されないように離れる
ということみたいですが
それって問題の先送りでしかない
って気づいているのかな？
しかもその離れる相手が
友達やパートナーならまだ可能だけれど
子供だったらかなり難しいですよね
共依存から抜けるには距離を置くのではなく
自分自身が相手の言動に振り回されなくなる
ってことが大事なんです！！
物理的なこと、行動を変えるのではなく
あなたの心の状態を変えていくことが
先なんですよー
相手の言動に振り回される原因は
自分の心の中に傷があるから。
例えば、自分はどんくさくてダメだ
と思ってると
どんくさいな！と言われると
腹が立ったり落ち込んだりするの。
図星というやつです。
でも自分は鈍臭くないと思ってると
どんくさいな！と言われても
は？意味分からん！と思える。
相手に対して反応が出ないし
感情が波打つことがないので
冷静にスルーできるんですね。
これが振り回されない自分です！
あの人にそんな言い方しないように
怒って泣いて「言うな！！」と
コントロールしようとするのが共依存。
それよりも言われても
相手を放置できる自分になることを
目指してほしい！！
講座アシスタントのみかちゃんのブログがまさにその話
私の共依存のセミナーでは
共依存がどういうものかを説明して
具体的に毎日何をしたらいいか？を
お伝えしています。
共依存とは何か？を知ることで
問題解決のきっかけになることが
とーっても多いので
来年も開催していきたいと思います
気になる方はチェックしてくださいね！
募集開始！
個人カウンセリングお申込はこちら▶︎☆★☆
依存症支援グループらいくみ塾 大阪セミナー
【主催者：らいくみ】日 時 １月８日 (日) 13：30〜17：00
場 所 阿倍野市民学習センター
JR天王寺駅・阿倍野駅徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾 仙台セミナー
【主催者：じゅん】
日 時 ２月２５(土)13：10〜15：45
場 所 AER 28階 エル・ソーラ研修室
仙台駅 徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
問合せは harapekoaomushi222@gmail.com
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者：らいくみ】
日 時 ２月１９日(日)13：30〜16：20
場 所 名古屋市北区役所7F
名古屋市北区清水４-17-1
地下鉄名城線黒川駅から徒歩5分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾東京セミナー
【主催者：ひろえ＆ちづ】
日 時 １月２８日(土)13：20〜16：45
場 所 田道住区センター 三田分室
目黒駅より徒歩10分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はhresuper@rakuten.jpへ！
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾京都セミナー
【主催者：まや＆かな】
日 時 ２月５日(日)13：00〜17：00
場 所 zoom
参加費 ２０００円
＊予約必要！お申込はこちらをクリック！＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
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