依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
私は依存症の問題をはじめ
夫婦関係の問題、不倫・浮気・DV
はたまた人間関係全般の問題などを
《らいくみメソッド》を使って
幸せになる方法をお伝えしてるのですが
《らいくみメソッド》の特徴として
セロトニンとオキシトシンとドーパミン
に着目している点があります。
それはつまり、
人間が生きる上で必要な欲求に
気づき、理解した上で
自分自身で満たすことを
基礎としているってこと。
だから、依存症や共依存の回復はもちろん
いろんな問題に対しても対応できるし
結果が出てしまうんですよね
まやちゃんのブログがちょー分かりやすいよ!
ブログより
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
セロトニンという
ホルモンの不足により
依存症になってしまう…
では何故そもそも
セロトニンが
不足してしまったのか?
まずはこちらをご覧下さい
(中略)
一番下の
生理的欲求は
排泄、睡眠、食事といった
いわゆる「本能」と呼ばれる
生物としての基本的な欲求です。
そして、
安全の欲求が
いわゆる
「セロトニン的幸福」です。
セロトニンは、
別名「幸せホルモン」
と呼ばれていて
セロトニンが分泌されるポイントは
安心安全
リラックス
幼少期の家庭環境で
安心して
感情を表現することができたか?
リラックスして
のびのびと過ごす事ができたか?
つまりは
子どもらしくいられたか?
それを親に
受け入れてもらえたか?
ということ
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
いやあ、もう完璧な説明
そのあとも、オキシトシンなどの
説明もあるので是非読んでみてね!
『らいくみメソッド』って結構
論理的に構成してあるんですよ
だって、現実が変わらないと
意味ないですからね!!!
いい気分でいるだけでは借金は減らないし
頑張れば報われる訳ではないし
いい人であれば愛されるって
保証もないしね…
現実的に幸せになる仕組みと理論を
学ぶことが大事ですよ
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