失敗は許されない、恥ずかしいヤツだと見放される、と思って怖くて、平気なフリをしていました…

こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 
 
 
私の講座に来てくれる人の半分以上の人が
 
 
言うセリフがあるんです！
 
 
それは「もっと早く来ればよかった笑い泣き」
 
 
というもの。
 
 
 
私の講座のような心理系のものに来るってことは
 
 
心が病んでいる＝人生に失敗している
 
 
ということを認めることになるからねガーン
 
 
 
親から失敗することを許されなかった人は
 
 
困ったことが起こった時に
 
 
誰かに相談したり、こういう講座に参加したり
 
 
ということができないんです。
 
 
 
だって、親に言ったら


がっかりされそうだもんね。
 
 
もしかしたら、怒られるかもしれない。
 
 
恥ずかしいって言われるかもしれない。
 
 
 
こんな風に親に弱みを見せれられない人は
 
 
結構多いと思います。
 
 
 
その理由は、私たちの親世代って
 
 
結果を出すことが素晴らしい＝
 
 
成績がいいとか資格を持っている（Having）
 
 
という評価基準を持ってるからなんですね。
 
 
 
あとは、努力することが素晴らしい＝
 
 
自己犠牲的献身をしている（Doing）
 
 
という評価基準もありますね。
 
 
水も飲まずに頑張る！巨人の星！
 
 
みたいなスポ根で育ってるしね。
 
 
そんな風に努力して結果を出すことが
 
 
人生の成功＝幸せだと思っているんです。
 
 
 
でもこれって昭和的幸せでね。
 
 
それこそ令和になって風の時代とか言われますが。
 
 
人生の成功や幸せの形が変わってきているの！
 
 
 
令和の時代はもうなんでも揃う時代。
 
 
一人一人がスマホを持っていて
 
 
世界の情報がどんどん入るようになり
 
 
ネットでなんでも手に入るようになりました。
 
 
それに従って幸せの形も変わってきて
 
 
どう生きるか？どんな風に人生を楽しむか？
 
 
が幸せ（Being）になったんです！
 
 
 
でも、親の幸せの形を幸せだと


思い込んでる人は
 
 
それを一生懸命追い求める。
 
 
どう人生を楽しむか？なんて


評価されなもんね笑い泣き
 
 
Beingの幸せなんて親からしたら
 
 
失敗でしかないだろうしぼけー
 
 
 
だから、相談ができないし
 
 
悩んでいても平気なフリをして幸せを装う。
 
 
あー、私もしてたなあえーんえーん
 
 
ダンナの依存症のことを相談なんて
 
 
誰にもできなかった…
 
 
 
家の恥を晒してはいけない。
 
 
無意識的にそう思っていた。
 
 
私が結婚に失敗する＝家の恥。
 
 
私がウツになったり問題を起こす＝
 
 
親の恥だと思っていたんだなあえーん
 
 
親は私が困っていても助けてくれない、
 
 
とも思っていたんだなあ。
 
 
 
 
受講メンバーも自分の無意識な思い込みに
 
 
気づいて悶絶してます。
 



 
結果だけを褒めるのではなく
 
 
頑張ってる過程を褒めて欲しかったね。
 
 
そうやって親を喜ばせようとずーっと
 
 
頑張ってきたんよね。
 
 
 
こういう気持ちって残念ながら
 
 
親に言っても伝わらない。
 
 
評価基準が違うから。
 
 
でも自分は自分を評価してあげようよ！
 
 
「よく頑張ってきた！私！」
 
 
って自分をいっぱい褒めてあげよう。
 
 
 
自分が自分を褒めてあげることは
 
 
まさにBeingで生きることだよね！
 
 
 
でもね、Beingが大事と頭ではわかっていても
 
 
評価基準を変えていくって自分一人では難しい！
 
 
だから講座に来てみてね！
 
 
勇気を出して参加したら
 
 
「なんでもっと早く来なかったんだろう笑い泣き」
 
 
って呟いてる自分がいるよ虹

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