こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 
 
 
私のところに相談に来る方って
 
 
人を嫌うことを禁止してる人が
 
 
とっても多いなあと思う今日この頃。
 
 
 
要は、【いい人でいたい】のよね。
 
 
人を嫌うなんて、心が狭くて
 
 
人を許せないダメな人って思うんだよね。
 
 
そりゃ、人を嫌うって
 
 
気持ちいいものじゃないしね。
 

みんな大好きって思える方が心が軽い。
 
 
その方がオトナな感じするし。
 
 
だから、あの人キライ!って思う自分を
 
 
責めちゃうんだよねしょぼん
 
 
 
何を隠そう、私も以前はそういう人だった。
 
 
人を嫌うことはダメなことって思ってたから
 
 
嫌いな人の良いところ探しなーんて
 
 
ことをやって好きになろうとしたりねチーン
 
 
でもやっぱり好きにはなれなくて。
 
 
人を嫌う感情なんてなくなればいいのに…!
 
 
何度そう思ったことか笑い泣き
 
 

 

 
 
でもね。
 
 
好きがわかるためには


「嫌い」を知る必要がある。
 
 
嫌いなものがわかるから、


好きがわかるんだよ!
 
 
 
「嫌い」という感情も大切な感情なのよね。
 
 
そもそも「嫌い」という感情はダメだって
 
 
なんで思い込んでしまったんだ?
 
 
ピーマン嫌い!は堂々と言えるのに
 
 
あの人嫌い!はなぜダメなんだろう?
 

ピーマンに何の罪もない😂

 
 
どんなにいい人でも、生理的に無理って人
 
 
いるよねえ。
 
 
喋り方が嫌だ、とかあるよね。
 
 
正当な理由がないと嫌っちゃダメって
 
 
誰が決めたんだろうね?
 
 
 
 
嫌いって思うことは何も悪くない!
 
 
ただ、なにも問題ないのに
 
 
面と向かって「お前は嫌い!」
 
 
って言う必要がないだけで。
 
 
そういえば、ある心理系界隈で
 
 
「私はあなたが嫌いです」って
 
 
面と向かって言わせるようなのがあったけど滝汗
 
 
その人が自分に危害を加えてないなら
 
 
わざわざ嫌いだと伝える必要はないと
 
 
私は思うんだ。
 
 
嫌いって言われていい気分になる人って
 
 
少ないと思うから。
 
 
自分の感情をそのまま表現することが
 
 
いいことだとは思わない。
 
 
相手を嫌な思いをすることは
 
 
しない方がいいと思う。
 
 
 
でも「なんかこの人嫌いだ」
 
 
と感じることは自由だよねー!
 
 
心の中はどんな感情もOKにしてあげる。
 
 
人を理由なく嫌うこともOKチュー
 
 
本人に言わなければいいだけ。
 
 
そうやって自分の中で湧いてくる感情を
 
 
全てOKにしてあげてると
 
 
誰かが自分のことを嫌うことにも
 
 
OKが出来るようになる。
 
 
そしたら、人から嫌われることも
 
 
怖くなくなるウインク
 
 
 
心の中は何を思っても常に自由ドキドキ
 
 
 
これをやると、自分の中の自由度が上がり
 
 
嫌いな人が気にならなくなって
 
 
結果的に「嫌いな人があまりいない」
 
 
状態になったりするよクローバー
 
 
 
 
人間関係で悩みがある人は特に
 
 
心の中で遠慮なくガッツリ
 
 
人を嫌ってみてねグラサン
 
 
 
えー、そんなの出来ないって人は
 
 
嫌いな芸能人とか見つけてみて!
 
 
嫌いな動物とか。
 
 
嫌いな匂いとか嫌いな色とか
 
 
自分の嫌いを集めてみて
 
 
「嫌い!」って存分に感じましょウシシ
 
 
 
その時に出るであろう罪悪感も
 
 
しっかり感じてみてね!
 
 
これができるようになってくると
 
 
世界が変わってくるよラブラブラブラブ
 
 
 
 
 
 

ベル募集中!ベル

あなたの未来を変える☆自己受容連続セミナー
〜あなたの夢が叶わない理由を解き明かす〜
     

  ☆大阪☆

 

日 時  10月2日(土)スタート!

 

定 員  5名*女性限定です*

 

場 所  ①新大阪ココプラザ

     ②zoom参加 どちらか選択  

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

☆東京☆

 

日 時 10月6日(水)スタート!

   

定 員 5名*女性限定です*

 

場 所   ①東京紀凛室(赤坂見附駅より徒歩5分)

         ②zoom参加 どちらか選択

 

詳しくはこちらをクリック♡

 

 

 
hoshi*募集開始!hoshi*
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡

星大阪会場

10月26日スタート!

場 所  ①ココプラザ(JR新大阪駅から徒歩5分)

   ②又はzoom参加

*~*~*~*~*~*~*~*~

星東京会場

10月5日スタート!

場 所  ①東京紀凛室(赤坂)

     ②又はzoom参加

お申し込みは→こちらをクリック!

 

 

 
爆  笑zoomオープンカウンセリング爆  笑9/2(木)19:00〜21:00お申し込みはこちらからzoom開催です!
 
 

爆  笑zoomオープンカウンセリング爆  笑9/18(土)10:00〜12:00お申し込みはこちらから
(9/2にご参加の方はご遠慮ください)

 

 

個人カウンセリングお申込はこちら▶︎☆★☆

 

 

依存症支援セミナー らいくみ塾 大阪セミナー

【主催者:らいくみ】
日    時 9月19日 (日) 13:30〜17:00

場 所 阿倍野市民学習センター
              JR天王寺駅、地下鉄/近鉄阿倍野駅徒歩5分
参加費   1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ!

(☆を@に変えてください)

*~*~*~*~*~*~*~*~


依存症支援セミナー らいくみ塾 仙台セミナー 

【主催者:じゅん】

日 時 8月28日(土)13:15〜15:45 

場 所 AER 28階 エル・ソーラ研修室

    仙台駅 徒歩5分 

参加費 1500円 

*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

問い合せは harapekoaomushi222*gmail.com

 (*を@に変えてお送り下さい)


*~*~*~*~*~*~*~*~

依存症支援セミナー らいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者:らいくみ】

日    時 10月3日(日)13:30〜16:20 

場    所 中村生涯学習センター 

             地下鉄本陣駅より徒歩5分
参加費   1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
*依存症関係者以外はご遠慮願います*

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ!

(☆を@に変えてください)

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

依存症支援セミナー らいくみ塾東京セミナー
【主催者:ひろえ&ちづ】★らいくみ参加します!

日    時 9月25日(土)13:20〜16:45
場    所 田道住区センター 三田分室

参加費   1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ!

(☆を@に変えてください)

 

 

 

 

 

らいくみが伝えたいこと♡

 

らいくみに質問やメッセージがある方は

お気軽にメッセージくださいラブラブラブラブ

raikumimy18☆gmail.com

(☆を@に変えてください)