依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
先週日曜日は依存症支援グループ
『らいくみ塾』の大阪セミナーでした！
１月以来の対面のセミナーだったので
久々に会えたメンバー達もいて
ホッとする空間になりました
いいカッコをしなくて良くて
愚痴を言ったり、弱みを見せたり
本音で話せる仲間がいるって
めちゃめちゃ安心するんですね
元依存症のダンナさんからの
奥さんへの愚痴とかね
目の前に奥さんがいるのに
こういうことが言えるグループって
なかなかないと思う
でもこれめっちゃ大事なんです！
だって元依存症のダンナさんは
家ではどう転んでも悪者の地位から
抜け出せないですからねぇ。
だって、奥さんは自分が不利な立場になると
ダンナの過去のやらかしたことを
水戸黄門の印籠のように持ち出すでしょ？
「あれだけ酷いことをやらかしたお前に言われたないわ！」
って奥さんは言うじゃないですか！
うん、もちろん私もめちゃめちゃ言ってました。
どれだけ私がヒドイとしても
お前よりはマシやからな！！
って思ってたもん
でも『らいくみ塾』にはやらかし仲間がいる！
依存症本人同士でその気持ちわかるよ、
と分かり合えるからね^^
依存症家族は家族同士で気持ちが分かるし。
こうやって一緒に話をすることで
冷静にお互いの気持ちを知ることが
できるようになるんよね！
そして依存症の仕組みを知れば
どうしてそういう言動をするのかが
お互いに理解できるので、
受け入れることができるようになる。
すると信頼関係の再構築できてくる。
依存症の回復に一番重要なのは
【信頼関係の再構築】ですからね
で！！
それにはやっぱりまずは
依存症家族の心の回復が大事で
共依存的思考から抜け出して
自分を最優先にしていくことから！
今回は２組の初参加の方がいましたが
話を聞くと、依存症本人の機嫌を取り
自分は体調が悪くてもずっと我慢して
相手のお世話をしている…
過去の自分を見ているようで
胸が痛みました（；；）
依存症本人より家族の方が
心も体もズタボロなことに
早く気づいてほしいなあ
同日に開催していた東京セミナーでも
同じような話になっていたよう
⬇️
ブログより
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
今回も依存症に留まらずパートナーシップ、
仕事、育児等色々なお話を伺いました
が、共通して抱いた感想は
まだまだ、もっともっと
自分ファーストして頂きたい！
大事にされていないと思いつつ
自分自身も遠慮していたり
本当はこうしたい、と感じつつ
周囲の意見や他人の成功を優先していたり
強く、真っ直ぐ伝えないと
その思いの強さも本気度も伝わらない
こちらの出した勇気の量と
相手に届くかどうかの結果は比例しない
もう無理！と悶絶しながら食いしばって
自分を大切にする勇気を振り絞るのです
わがままになる恐怖、勇気
周囲に求める前に、こちらが出すのです
みんなで乗り越えましょう
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
本当にね、これ↓
こちらの出した勇気の量と
相手に届くかどうかの結果は比例しない
なので、
もう無理！と悶絶しながら食いしばって
自分を大切にする勇気を振り絞る
がめちゃめちゃ大事なのです！！
依存症家族は自分ファースト
を歯を食いしばって頑張るのですよ
するとこうなります♡
さてさて、次回の『らいくみ塾』の予定は
下記の通りです。
幸せになりたい人のご参加お待ちしていますね❣️
依存症支援セミナー らいくみ塾 大阪セミナー
【主催者：らいくみ】日 時 ９月１９日 (日) 13：30〜17：00
場 所 阿倍野市民学習センター
JR天王寺駅、地下鉄/近鉄阿倍野駅徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ！
（☆を@に変えてください）
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援セミナー らいくみ塾 仙台セミナー
【主催者：じゅん】
日 時 ８月調整中 13：15〜15：45
場 所 AER 28階 エル・ソーラ研修室
仙台駅 徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
問い合せは harapekoaomushi222＊gmail.com
（＊を@に変えてお送り下さい）
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援セミナー らいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者：らいくみ】
日 時 ８月１日(日)13：00〜17：00
場 所 zoom
参加費 ２０００円
＊予約必要！お申込みはこちらをクリック＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ！
（☆を@に変えてください）
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援セミナーらいくみ塾東京セミナー
【主催者：ひろえ＆ちづ】
日 時 ９月２５日(土)13：20〜16：45
場 所 田道住区センター 三田分室
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ！
（☆を@に変えてください）
募集中！
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