こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 
 
今日の午前中はzoomにて
 
 
オープンカウンセリングでしたよ^^
 
 
たくさんの方にご参加いただき
 
 
ありがとうございましたドキドキ
 
 
写真撮ったけど保存されてなくて
 
 
写真がないんだけど笑い泣きやってもたーあせる

 

 

 

今回は幸せになる方法の基本のキの話が

 

 

多かったですね!

 
 
いわゆる自己受容の話です。
 
 
 
自己受容って自分のどんな感情も
 
 
OKにすることがとっても大事ビックリマーク
 
 
ポジティブな感情はもちろんOKだし
 
 
ネガティブな感情も大切に扱います。
 
 
ネガティブな感情が出たら
 
 
現実が変わるチャーンスラブくらいに
 
 
めちゃめちゃ大切に扱います。
 
 
 
でも一般的には、幸せになるためには
 
 
ネガティブな感情を感じるのをやめて
 
 
ポジティブな感情だけにしていく
 
 
ってのが手っ取り早い感じするよね。
 
 
 
でもね、例えば親と仲が悪くて
 
 
お母さんが大嫌いな人が
 
 
「いい大人なのにいつまでも根に持つなんて心の器が小さいよね…過去のことは水に流そう、そんなことに使う時間がもったいない!もうお母さんを許そう。憎む心を持ってても幸せにんはなれないよね…」
 
 
なーんてことを自分自身に言ってたら。
 
 
どんどん不幸になっていくよ滝汗
 
 
 
カウンセリングとか受けて
 
 
「ここまで大きくしてもらって、お母さんがら愛されてるってことよ!いつまでも拗ねてないで!
どうせ愛されてるって何度も呟きましょ!」
 
 
なーんて言われて、何度も呟いてたら。
 
 
間違いなく不幸になるよ滝汗滝汗
 
 
 
お母さんが嫌いというネガティブ感情を
 
 
どうせ愛されているというポジティブ感情で
 
 
ねじ伏せても、のちのち暴発するだけ爆弾
 
 
 
無理やりエセポジティブを装ったところで
 
 
あとから大爆発するだけだからガーン
 
 
 
大事なことはどんなにヒドくて最低な
 
 
ネガティブな感情にでも
 
 
【うん、そう思うよね、わかるよ!】
 
 
と言ってあげて寄り添ってあげる照れ
 
 
まずはここ=自己受容から始めること!!
 
 
 
ここをすっ飛ばすとドツボ
 
 
ハマりますからね叫び
 
 
 
 
私はポジティブシンキングなのに
 
 
なーんか人生が上手くいかない…
 
 
って人はここ=自己受容から
 
 
やってみてねー!!
 
 
 
あ、そうそう!10月から大阪と東京で
 
 
連続自己受容セミナー開催するので
 
 
よかったら参加してみてねチュー



 
自己受容したらパートナシップも
 
 
めっちゃ上手くいくようになるよラブ
 
 
 
今日のダンナ様から私への貢物♪


食パンにしては小さいし何かと思ったら…



生キャラメルでしたぁ!

 

新商品だって♪美味しかったあラブラブ
 
 
 
 
 
さてさて、来月もオープンは


zoom開催のみですので
 
 
ぜひご参加ください星
 

 

爆  笑zoomオープンカウンセリング爆  笑9/18(土)10:00〜12:00お申し込みはこちらから
(9/2にご参加の方はご遠慮ください)

 

 

 
こちらもまだお席ありますよ♡
 
爆  笑zoomオープンカウンセリング爆  笑9/2(木)19:00〜21:00お申し込みはこちらからzoom開催です!
 
 
 
 
 
hoshi*予告hoshi*
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡

星大阪会場

10月26日スタート予定

場 所  ①ココプラザ(JR新大阪駅から徒歩5分)

   ②又はzoom参加
 

*~*~*~*~*~*~*~*~

星東京会場

10月5日スタート予定

場 所  ①東京紀凛室(赤坂)

     ②又はzoom参加


詳しくは→こちらをクリック!

 

 

個人カウンセリングお申込はこちら▶︎☆★☆

 

 

依存症支援セミナー らいくみ塾 大阪セミナー

【主催者:らいくみ】
日    時 9月19日 (日) 13:30〜17:00

場 所 阿倍野市民学習センター
              JR天王寺駅、地下鉄/近鉄阿倍野駅徒歩5分
参加費   1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ!

(☆を@に変えてください)

*~*~*~*~*~*~*~*~


依存症支援セミナー らいくみ塾 仙台セミナー 

【主催者:じゅん】

日 時 8月28日(土)13:15〜15:45 

場 所 AER 28階 エル・ソーラ研修室

    仙台駅 徒歩5分 

参加費 1500円 

*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

問い合せは harapekoaomushi222*gmail.com

 (*を@に変えてお送り下さい)


*~*~*~*~*~*~*~*~

依存症支援セミナー らいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者:らいくみ】

日    時 10月3日(日)13:30〜16:20 

場    所 中村生涯学習センター 

             地下鉄本陣駅より徒歩5分
参加費   1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
*依存症関係者以外はご遠慮願います*

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ!

(☆を@に変えてください)

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

依存症支援セミナー らいくみ塾東京セミナー
【主催者:ひろえ&ちづ】

日    時 9月25日(土)13:20〜16:45
場    所 田道住区センター 三田分室

参加費   1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ!

(☆を@に変えてください)

 

 

 

 

 

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