私の心のモヤモヤは「お母さんに私の気持ちなんて分かってたまるか！」という感情でした。

こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 

 

 

一昨日から自己受容パーフェクト編の

 

 

大阪5期がスタートしてるんですが。


 

 

グループLINEの未読数の数がスゴイ爆　　笑

 

 

半日ほど見てないだけで余裕で100を超えるビックリマーク

 

 

未読数が多いということは

 

 

メンバー達の感情の垂れ流しが



よく出来てるってこと！

 

 

素晴らしいわ！！！

 

 

垂れ流しが多くなれば、自分の心の中が

 

 

自然とスッキリしてくるから

 

 

自分がどんな感情を押し込めていたのか？

 

 

なかったことにしていたのか？がわかるウインク

 

 

 

この自己受容パーフェクト編は

 

 

私の連続講座卒業生のみが受講できるもので

 

 

卒業後はアシスタントやワンデーができるのね。


 

なので、半年ほど感情の垂れ流しを

 

 

しっかりやってきたメンバー達ばかり！

 

 

 

だから、気づきも早くてねードキドキ

 

 

こんな気づきをシェアしてくれたよ^^


アシスタントのえっちゃんとのやり取りが

 

 

素晴らしすぎるねラブ

 

 

 

 

ある程度問題が解決してきたけれど

 

 

でもなんだかモヤモヤしてるんです…

 

 

ってセミナー中に言ってたAちゃん。

 

 

お母さんに私の気持ちなんて分かってたまるかムキー

 

 

って怒ってたことに気づいたの。

 

 

めっちゃ大変だった！

誰にも相談できず苦しかった！

どうしたらいいかわからず不安でたまらなかった！

なんとかしてあげたいと頑張ってきたのに！

息子はどんどん悪くなるばかりでツラかった！

胸が潰されそうツラかったんだよえーん

誰か助けてほしかったえーん

 

 

ってツライ気持ちが出てきて

 

 

お母さんは分かってくれない！って怒りが出てきて

 

 

でも、心配かけたくなくて言えなかったんだよぉ

 

 

って悲しい感情が出てきて…

 

 

だってお母さんに心配性だから迷惑かけれないし

 

 

可哀想な娘、孫って思われるのも嫌だったんだよね。

 

 

 

 

いろんな感情、怒りや悲しみや責めたい気持ちや

 

 

罪悪感や分かってもらえないツラさやらが

 

 

入り乱れててモヤモヤしてたんだねえーん

 

 

 

でもその気持ちを一番わかってもらいたかったのは

 

 

自分だったと気づけたねお願い

 

 

 

そうやって自分が自分の気持ちを分かってあげると

 

 

モヤモヤがスーッと引いていくのがわかる虹

 

 

心に平穏が戻ってくる虹

 

 

Aちゃんは自己受容がどんどん進んでるね虹

 

 

素晴らしいーーおねがいドキドキ

 

 

 

 

 

 

誰かにわかってもらおうと頑張るより

 

 

自分が自分の感情を分かってあげる方が

 

 

心が平和になるんだよ♪

 

 

なんだかモヤモヤするって人は

 

 

自分の心の声に耳を傾けてあげてね^^

 

 

 

 

 

一人では難しいアセアセって人はこちらへおいでね。

 

プロの力を借りるのが手っ取り早いよウインク

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日 時  ２月２1日(日)スタート！（日程変更してます）

 

定 員  ５名＊女性限定です＊

 

場 所  ①新大阪ココプラザ

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日 時　2月10日(水)スタート！

　　　

定 員　５名＊女性限定です＊

 

場 所   ①東京紀凛室（赤坂見附駅より徒歩５分）

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日 程　１回目：１月２８日(木)13時半〜17時半

 

場 所  ①ココプラザ（JR新大阪駅から徒歩5分）

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来春４月スタート予定♡

 

場 所 東京紀凛室（赤坂）

 

 
 
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【主催者：らいくみ】
日    時　３月７日 (日) 13：00〜17：00
場    所　zoom
参加費   ２０００円
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ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ！

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依存症支援セミナー らいくみ塾　仙台セミナー　

【主催者：加東じゅん】

日　時　２月２７(土)13：15〜15：30 

場　所　AER 28階 エル・ソーラ研修室

　　　　仙台駅 徒歩５分 

参加費　１５００円　★zoom参加も受付！

＊事前予約不要。直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊

問い合せは harapekoaomushi222＊gmail.com

 （＊を@に変えてお送り下さい）


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依存症支援セミナー らいくみ塾　名古屋セミナー
【主催者：らいくみ】

日    時　２月７(日)13：30〜16：15 
場    所　中村生涯学習センター 

             地下鉄本陣下車4番出口より徒歩５分
参加費   １５００円
＊予約不要　直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ！

（☆を@に変えてください）

 

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依存症支援セミナー らいくみ塾東京セミナー
【主催者：ひろえ＆ちづ】

日    時　３月２８日(日)13：20〜16：45
場    所　田道住区センター 三田分室

             JR/東急目黒線  目黒駅より徒歩7分

参加費   １５００円
＊予約不要　直接会場へお越しください＊

＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊

ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ！

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依存症についての経験を赤裸々に語っています！
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”【はしのんラジオ 3/8(木) 音源】彼が幸せになればなるほど、私がイラッとする”

 

 

 

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