自己受容は「理想の自分になること」じゃなくて…

ありゃりゃ！



カウンセラー仲間のいっこちゃんが



私のブログをリブログしてくれとるラブ

 


嬉ちい♡ありがとうチュー

 

こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です





いっこちゃんとは自己受容の重要性を



伝えている者同士で



会うと話が尽きないんだよねーデレデレ





いっこちゃんは数秘３３の宇宙人で



感情をキャッチして行動するのが



めちゃくちゃ上手くてね！！



自分に寄り添う天才だな♡って思う(^^)



いっこちゃんのFacebook見てるだけで



私も同じように体験してる気分になる音譜



喜んだり悲しんだり感情が揺れることを



楽しんでるのよねドキドキ





ブログにも、ホンマそれな！！ってとこを



書いてくれてる(^○^)

⬇️


ブログより

 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･


頭でわかろうとせず

感情を垂れ流すのって

とっても大事。

 

 

頭で考えると

また同じようにジャッジするだけだからね。

 

 

とにかく感情を垂れ流す。

良いとか、悪いとか、判断しない。

これ、本当に大事なのだ。

 

 

 

まずは、自分の信じているルールを知る。

それが本当か？疑ってみる。

そして、感情を垂れ流す。

これ、めちゃくちゃ大事です。

･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*







 
自己受容って本来の自分を知って受け入れていく


ってことだからね。




素晴らしい人になることじゃない。


なんでも出来る人になることじゃない。
 

どんなことでも許せる人になることじゃない。


常にニコニコして器が広い人になることじゃない。
 




自己受容は理想の自分になることじゃなくて


理想の自分になることを諦めて


本来の自分で生きること。


ガッカリな自分、残念な自分、最低な自分と


仲良く共存していくこと。



そんな自分で幸せになっていいし


今この瞬間、幸せだ♡と思えるようになること。




この状態になったら最強💖





どんなことがあっても大丈夫って安心が



自分の中に育ってるから^ ^






イヤなことが起こらなくなるんじゃない。



どんなことが起きても何とかなると思える



自分になるんだよひらめき電球







らいくみ講座を受講中のYちゃんが



オープンに参加して、



受講前の自分のように



現実が辛くて悩んでる人達を客観的に見て



『今の自分』の変化を感じられたみたいお願い



そうそう！



時間はかかってもコツコツ自己受容していくと



未来は変わっていくからね❣️



 


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参加費　１５００円

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＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊

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 （＊を@に変えてお送り下さい）


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【主催者：らいくみ】

日    時　１０月４(日)13：30〜16：15 
場    所　中村生涯学習センター 

             地下鉄本陣下車4番出口より徒歩５分
参加費   １５００円
＊予約不要　直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊

ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ！

（☆を@に変えてください）

 

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依存症支援セミナー らいくみ塾東京セミナー
【主催者：ひろえ＆ちづ】

日    時　９月１３日(日)13：30〜16：45
場    所　田道住区センター 三田分室

             JR/東急目黒線  目黒駅より徒歩7分

参加費   １５００円
＊予約不要　直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊

ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ！

（☆を@に変えてください）

 

 

 

 

インターネットラジオに出演しました(*^o^*)
依存症についての経験を赤裸々に語っています！
よかったら聴いてください♡
⬇︎

http://honmaru-radio.com/kanja0010/

 

{03248BA5-2A89-44BF-B6DE-82334AAA9DEB}


はしのんのラジオにも出演しました♡

⬇︎

”【はしのんラジオ 3/8(木) 音源】彼が幸せになればなるほど、私がイラッとする”

 

 

 

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