こんにちは^ ^
依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
昨日はあなたの未来を変える☆自己受容セミナー
大阪7期の最終回でした。
グループラインでずっと繋がっていて
辛いことや悲しいこと、怒りやスネや
いろんな感情を共有してきたメンバー達。
たった5ヶ月なのに、ずっと前から
仲良かった仲間のようになっていって
めっちゃ嬉しかったなあ
心を開いて話せる相手がいるって
すごーく心強いよね
今回はzoom参加のメンバーもいて
みんなで一緒に卒業できたねー!
一足先に卒業したメンバーもいたんだけど
一緒にいた時間はずっと心に残ってる^^
みんな最初は頭のてっぺんから黒い煙を
噴き出してる感じだったんだけどね笑笑
今では大爆笑してる
そして、今期メンバーは
女子力が高い人ばかりだったなあ!
でもその自覚がないの
ないものや出来ないことばかりに目がいく。
周りの人がいくらあなたにはあるよ!
いっぱい持ってるんだよ!って言っても
聞く耳を持たない…
その思い込みをグイッと方向転換するには
自己受容していくしかない
「ないない!出来ない出来ない!」
言いまくる!!
だってそう思ってるんだから!!
自分にダメ出ししまくる!!
気の済むまで責めればいい。
これ、一人でやると出口のないループに
ハマって抜けれなくなることが多い。
でも同じ心の傷を持つ仲間の中で
自分を責める=感情の垂れ流しをすると
『ん?ほんまにそうなんかな?』
って思いが湧いてくる時期が来るの!
ハイ、ここめちゃ大事なとこ!
自分はダメじゃないかもって思いが
湧いてくるのです!!
無理矢理じゃなくて自然に出てくるの
それまではポジティブ言葉で自分に
言い聞かせるとかしなくていいからね^^
そうやって感情を垂れ流して
自己受容ができてくると顔が変わる!!
どんどん綺麗になる
本当にみんな纏ってる空気が軽くなった
私もみんなといる時間がめっちゃ楽しかった
ありがとう!!
セミナーが終わってもう寂しくなってるね
プレゼントももらったよ♡ありがとね
次回の自己受容セミナー大阪8期は
5月スタートです♪
募集開始まで少々お待ちくださいね
募集中!
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大阪会場
4月23日よりスタート!
場 所 ココプラザ
(JR新大阪駅から徒歩5分)
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東京会場
4月13日よりスタート!
場 所 東京紀凛室(赤坂)
詳しくは→こちらをクリック!
個人カウンセリングお申込はこちら▶︎☆★☆
依存症支援セミナー らいくみ塾 広島セミナー
【主催者:らいくみ】
日 時 3月20日(金祝)13:30〜17:00
場 所 広島市まちづくり市民交流プラザ
(広島市中区袋町6−36)
参加費 1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ!
(☆を@に変えてください)
*~*~*~*~*~*~*~*~
依存症支援セミナー らいくみ塾 大阪セミナー
【主催者:らいくみ】
日 時 3月29日 (日) 13:20〜16:45
場 所 阿倍野市民学習センター
JR天王寺駅、地下鉄/近鉄阿倍野駅より徒歩5分
(地図はこちら)
参加費 1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ!
(☆を@に変えてください)
*~*~*~*~*~*~*~*~
らいくみ塾 仙台セミナー
【主催者:加東じゅん】
日 時 4月調整中
場 所 AER 28階 エル・ソーラ研修室
仙台駅 徒歩5分
参加費 1500円
*事前予約不要。直接会場にお越しください。
問い合わせ先
harapekoaomushi222*gmail.com
*を@に変えてお送り下さい
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依存症支援セミナー らいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者:らいくみ】
日 時 4月12日(日)13:30〜16:15
場 所 中村生涯学習センター 第一集会室
地下鉄「本陣」下車4番出口より南西へ300m
(地図はこちら)
参加費 1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
ご質問はraikumimy18☆gmail.comへ!
(☆を@に変えてください)
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依存症支援セミナー らいくみ塾 東京セミナー
【主催者:ひろえ&ちづ】
日 時 5月30日(土)13:20〜16:45
場 所 田道住区センター 三田分室
(東京都 目黒区 三田2丁目10-33)
JR/東急目黒線 目黒駅 より徒歩7分
参加費 1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
ご質問はhresuper☆rakuten.jpへ!
(☆を@に変えてください)
https://resast.jp/stores/
又は
https://gingabooks.thebase.in/items/23452567
又は
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はしのんのラジオにも出演しました♡
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