2023/03/26
本日はイランの三年の初稽古という事でイランお正月（ナウルーズ）の飾りのハフトシンを用意しました。子供たちが興味津々で「これ何？」と聞いてくれました。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8E%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%BA
稽古の内容
体の変更
諸手呼吸法
座技正面打ち一教表技
片手取り一教表技
肩取り二教表技
肩取り二教裏技
横面打ち四方投げ表技
両手取り入り身投げ（上段）
座技両手取り呼吸法
座技両肩取り呼吸法
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