「背筋を伸ばせ」はウソ！？ 最近購入した書籍の表紙にー
一方で、「背筋を伸ばし…」と高校書道の教科書。
「背筋を伸ばし」と、一般向けの書道の書籍にも。
「背筋ピン！」と、ヨドバシカメラで購入した正座椅子にも。
「背筋は伸ばすな派」よりも、「背筋を伸ばせ派」の方が、多数派のような・・・。
ただ、「真理はともに少数派とともにあり」と日本初のノーベル賞・湯川秀樹さん。「多数派の意見が正しいとは限らないよ」と日本国憲法８１条。国会＝国民の多数派による所て決められた法律を、裁判所＝国民の多数派によらない所で無効にすることができます（違憲立法審査権）。
さて、「背筋」については、どうなんでしょう？
実際に、背筋をピンと伸ばし、筆で書いてみれば、答えは「書」として現れます。
「始筆＝起筆」。書き始めのことを「始筆」というのですが、始筆は「起筆」とも呼ばれます。まさに、「筆を起こす」こと。絵などの塗るとは根本的に異なる、「書く」という所作がスタートするのです（「書く」には「刻る」を含むがゆえに、筆を起こし、筆尖を紙の奥に差し込むことがスタートライン）。
では、背筋ピンとしたままで、「筆は起きる」ものでしょうか。
こちらも、実際にやってみればカラダが納得することであり、コトバによる領域ではないようにも思いますが、背筋をピンとしすぎる骨盤が起きにくくなります。
骨盤が起きないと足腰や背中との連動が切れ、手先ばかりで「筆を起こす」という‟無理”が生じます。すぐに、肩首などに余分な力み（過緊張）が生じ、線が凹つき、震えだします。
そうなると、脱力をしようとするのですが、今度は、力を抜こうとする力み（過弛緩）が生じ、線が抜けたり、墨色が出なくなります。
実際にやってみれば、小学校低学年の子供でもカラダで納得するのですが、なぜ、世の多数は「背筋を伸ばす派」なのでしょう？
もちろん、時には背筋を伸ばす必要があるのかもしれませんが、「背筋を伸ばせ」という昭和的？な指導は、令和にもこびり付き、事実として、書道の上達を妨げてしまっています。かといって、「背筋を伸ばすな」と指導してしまうと、余分な緊張が書の妨げとなってしまいますが。
「書いて肩がコルのはヘタクソな証拠」。
そう書の師匠である母の双葉に、何十年も前に教わったことがあります。その言葉が、今更になっても、心に響いてきます。
「健≒筆」。健康の「健」の旁の「聿」は、「筆」と同義です。筆のような伸びやかで潤いがある状態を、古代人は「すこやか」になぞらえたのでしょうか。
日本随一の能書家・空海が得意とした筆法は「蹲筆」（「風信帖」の冒頭「風」一画目の起筆を参照）。筆を「S字状」にする技法ですが、そういえば、人間の背骨の自然な形状はどうでしたでしょうか？
☆生徒さんに読んで欲しい書籍。
≪武田双鳳の書法道場≫
http://www.souhou.biz/profile1.html
●通学体験
http://www.souhou.biz/profile1037032.html
●オンライン体験
http://www.souhou.biz/profile1037035.html
●アシスタントブログ
https://futabaumiyaco.blog.jp/
●書作品制作のお問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/S76350828/
