おはようございます。
本日は、
[ボッチャでもキーになるであろう、「サッ」「パッ」「スッ」！]
そうだ、「ボッチャ」をやろう！
案内人のたけちゃんです。
本日は、
[ボッチャでもキーになるであろう、「サッ」「パッ」「スッ」！]
ということで、
お話したいと思います。
お話したいと思います。
◇◇◇◇◇
昨日のブログの通りで、
予想していなかったことを、
「サッ」と近づいてきて
「サッ」と近づいてきて
「パッ」と何か手助けをしていただいて
「スッ」と去っていく人達...
を僕は目指している訳なんですけど、
こと「ボッチャ」に関しても、
この「サッ」「パッ」「スッ」が
当てはまるんですよね。
「ボッチャ」というスポーツは、
投球前にいろいろ考え過ぎて
投球前にいろいろ考え過ぎて
投球前動作が長くなってしまうと、
微妙な力加減が
かえって合わなくなってしまうんですね。
要するに
動揺してしまうんです。(^-^;
距離感を確かめて
イメージをつくって構えたら、
「なるべくすぐ投球すること」
がポイントなんですね。
（頭ではわかってはいるんだけど、
これがなかなか難しいんですけどね。苦笑）
あとこの投球前動作が長くなり過ぎると、
試合とかの場合
制限時間に引っ掛かっちゃうんです。
「持ち球」を残して
止められちゃうんです！(^-^;
僕のクラスでは制限時間はtotal4分で
僕は毎回試合の時は
時間との闘いにもなるんですよね。（苦笑）
そんな制限時間にあおられないために、
僕はこの前うちから、
「ワンポイントフォーカス」作戦
ということで、
あることをしています！(^-^)
『ワンポイントフォーカス作戦？
なんだよそれ...』
「ワンポイントフォーカス」作戦とは、
名前はちょっと前に
考えたばかりなんですが、
20数年前の
僕がまだ大学生だった若かかりし頃、
当時僕はゴルフ部に所属していたのですが、
試合前とか重要なラウンド前に
必ずやっていたんですね。
今回のチェックポイントは
「これ！」みたいに...
この作戦？をするとですね、
まぁ僕の場合はなんですが、
意外と予想以上の結果に
なっていたんですね。
チェックポイント自体は
いっぱいあったのですが、
いくつもチェックポイントが
投球時に頭にあると、
あれこれいろいろ考えちゃって、
なんかぎこちないスイング
になってしまうんですよね。
要するに、
余計な「力み」が出てきてしまうんです。
そうなってしまうと、
当然結果としては、
「自分の求めるもの」とは
かけ離れてしまうんですね。
それを防ぐために、
この「ワンポイントフォーカス」作戦は
けっこう有効だと思います！(^-^)
ちょっと
「間に合わせ」みたいなんですが...（笑）
まぁそれを「ボッチャ」に
当てはめているんですけどね。
でも逆に1箇所多くて2箇所くらい
チェックポイントがあった方が、
集中力はより上がるんですよね。
そしてその結果...
で、先程言ったように、
距離感を確かめて
イメージをつくって構えたら、
「なるべくすぐ投球そして次の動作」、
イメージをつくって構えたら、
「なるべくすぐ投球そして次の動作」、
キビキビとした動作というか...
メリハリのある動きというのか...
「サッ」「パッ」「スッ」と...（笑）
あ、この「ボール置き」
ちょっと前から使っているんですけど、
これにより、
「サッ」「パッ」「スッ」が
より可能になります！(^-^)
（500円くらいで出来ちゃいます！）
『いいね～』
こちらも、お願いしますね...m(__)m
◇◇◇◇◇
最後まで読んでいただきまして、
ありがとうございました。