山登り?ハイキング? | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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今日は予定通り、心の洗濯、低山登山へ

前回より標高は高く350mでしたが

登山道がきれいに整備されてたのと

稜線が長かったので、ノンビリ登ることが出来ました。


11月後半とはとても思えないほどの

暖かさで、登り始めたらすぐに

汗ばんで来るほどでした。


頂上はとても気持ち良くて

達成感もあって清々しかったです。

心が洗われましたおねがい


少し休んで下山。

楽しみにしてたランチ
希望のお店は満席でしたけど
近くにもおしゃれな?お店があったので


蟹クリームパスタを頂きました。
ソースが濃くて美味しかったです。

週末日曜日はマラニックへ
参加します。

心調が崩れないように祈るばかりです。
寒くなりそうでイヤですけど
天気は良さそうなので
気持ち良くノンビリ走りたいです。

明日は金曜日
ちょっと面倒臭い予定もありますが
なんとかクリアして1週間を終えたいです。