takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

~ビジネス目的の方の いいね は、ご遠慮くださいね~

昨晩から少し回復してきて

寝る頃には

左を向いても

右を向いても

グルグル🌀目眩は治まってましたおねがい

多少の違和感は残ってましたけど


完治!という感じは無かったので

モヤモヤする中で

眠りについて何度か中途覚醒して

その度にドキドキしつつ

朝を迎えましたが

朝にはスッキリ治った!と言えるレベルに

良かったです😊😊😊


そして、昨日は行けなかった

朝ランへ


ウォークのつもりが

ウォークは最初の300mほどで

あとはランで!(笑)


無事ゴールして

なんだか気持ちも

久しぶりにスッキリしています


今は近くのモールで珈琲タイム

今日はスタバではなく別の☕


ノンビリしてます✨️