今日はウォーキング大会参加の日
剥離骨折の前に申し込んでいて
20kmエントリーだったので
流石に無理があるかな？と思い
電話で二重のエントリーしてもいいか？
確認したところ10kmへのエントリー変更を
して頂けたのでありがたく10kmへ
参加させてもらいました。
目標タイムは1時間30分に設定して
無理せず、走らずで！
久しぶりのロングウォークだったのもあり
後半バテ気味でしたが
無事に完歩出来ました！
タイムは1時間32分でした！
ウォークなので
まぁまぁですか？ね？
小指は最後の辺りで少し痛みましたが
大丈夫でした。
これで来週からは
少しずつランへ切り替えていけるかな？と
ゴール後
珈琲ゼリーにハンドドリップ珈琲を
頂きました。
ノンビリ田舎のカフェで
ランチして帰ります。
