お留守番の日 | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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今日と明日はお留守番の日

1人でノンビリ?過ごします。


朝一で鍼灸へ。

あれ程に悩まされた上半身の違和感も

ほぼ終息しましたおねがい

ありがたいです。


心調も少しながらも安定してきた?

気がします。


今は定番スタバ



朝ランは明日10kmほどの大会に
参加予定なので今日は無しです(^_-)


そして

世間はブラックフライデー真っ只中

靴と服が欲しかったり

山用品が欲しかったり

カメラが欲しかったり

しますけど。。。我慢かな。


まずは今持ってる物を見直してから。


さて、何もしない1日もいいかな?

と、思いつつ。。。