最新のTXP YouTubeではスクワットトレーニングとそのウォーミングアップ、ニースリーブを解禁しその着用の様子を動画にさせて頂きました。
今サイクルは本日で終了し、次回からは試合に向けた新しいサイクルを開始致します。
次回からのサイクル前に神経強化で高重量も担いでおります。トレーニング内容など、少しでも参考にして頂けましたら幸いです。
多くの皆様に見て頂けましたら幸いです。宜しければチャンネル登録を宜しくお願い致します。
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パワーリフティング 最高！
最新のTXP YouTubeではデッドリフトの新しいサイクル開始をスタート致しました。今サイクルの 狙いと目標についてお話しさせて頂きます。
本日の練習は決して良いフォームでのスタートとは言えません。此方がサイクルが進んでいくことで動きが研磨され重さが上がっているのに挙がりが軽くなっていくという不思議な現象を皆様にお見せできればと思っております。
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パワーリフティング 最高！
最新のTXP YouTubeではスクワットの進捗と、武田が練習時、大会時に集中を高める為に使用している必須アイテムをご紹介させて頂きます。
高重量に挑戦する際にゾーンに入りたい、そんな際に集中力を高める手段は人それぞれだと思います。少しでも参考にして頂けましたら幸いです。
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パワーリフティング 最高！
最新のTXP YouTubeではベンチプレスの新しいサイクルでの作り直しと、重さを下げる勇気を持つということの大切さをご説明させて頂きます。
日本記録である210kgまで成功したサイクルを一度崩す理由とは？重さを持つことだけが練習ではないということを少しでも参考にして頂けましたら幸いです。
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パワーリフティング 最高！
最新のTXP YouTubeではサイクルの最終日となりますので93kg級日本記録である210kgに挑戦させて頂きました。その様子をアップ、サイクルセットと合わせてご覧頂けましたら幸いです。
今回は現在のテーマが活きてきている確認と共にスリングショットでの練習が疲労軽減に役立っていることを改めて実感した練習になりました。参考にして頂けましたら幸いです。
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パワーリフティング 最高！