六甲全山縦走大会

本日は六甲全山縦走大会があります

神戸の須磨浦公園から宝塚まで六甲山系を全長５０キロ以上を歩きます

山道の５０キロですからかなりハードです


私は神戸マラソンが１週間後に控えていますので出ませんが友人が出るので

４時に車で家まで迎えに行ってきます

天気がよさそうでよかったです

雨だとかなり辛いですからね


マラソンの練習はあまりできてません

ゆっくりと走っているのにすぐに疲れてしまって長距離を走れてません

もうなるようにしかならないですね(^^ゞ

神戸マラソン 案内書到着

本日、神戸マラソンの案内書が到着しました

受付は前日、前々日の10時～です


前日は混みそうだから前々日の金曜日に受付は済ませるようにします

受付がポーアイのワールド記念ホールまで行かないといけないし

必ず本人でしかも証明書も要ります


遠方の方はやはり前の日から来ないと無理ですね


スタートは9時からですが整列は7時半から8時40分の間です

あまり早く並ぶとそれだけで疲れてしまいそうなので時間調整して並ぶつもりです


それにしても走ってませんね

今日も走りませんでした

完走できるのかな

2時間走れません

今日は2時間走に挑戦しましたが、走れませんでした

15キロくらいでストップです

ゆっくりと走ったのですが、ダメでした


やはり神戸マラソンは最初から歩きを入れていかないとだめでしょうね

わりと走りました

今日はわりと走ったほうだと思います

往復26キロのコースを片道は休まず走って、帰りは歩きと走りを交互にして帰ってきました

3時間かかりましたけどね^^;

走ったあとのしろくまくんは最高に旨いね！！


神戸マラソン歩き入りで、完走目指します

丹波の黒枝豆

昨日は丹波の黒枝豆を買いに行ってきました

神戸から篠山まで車で１時間半くらいで到着です

平日だったのにかなりの人です

みなさん当然黒枝豆を買いに来てます

この時期限定の貴重なマメですね


今日早速茹でて頂きました



ホクホクで最高に旨いです