ジョギングでメタボを解消するブログ -176ページ目
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ジョギングでメタボを解消するブログ
日々ジョギングを続ける事によりメタボを解消を目指すブログです
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とりあえず
まずは歩く事から始めます
家の近所を約20分ほど歩きました
全然、寒くなく気持ちよかったです
とにかく続けます
そろそろ
昨日は三田のプレミアムアウトレットと隣接するイオンモール神戸北でぶらぶらしたあと、有馬の太閤の湯に入ってきました
上がったあとも体がポカポカでいいお湯でした
今度は泊まりでゆっくり行きたいです
2008/01/03
今年の元旦は仕事が休みだったので頑張って早起き?して30分ほど歩いて初日の出を見に行きました
雲の間から朝日が顔を出した時は感動しました
今年、一年頑張ろう!
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