ジョギングでメタボを解消するブログ -10ページ目

有馬三山 登山

先週の日曜日に有馬三山に登ってきました

落葉山,灰形山,湯槽谷山を総称して有馬三山といいます

標高はそんなに高くなくて一番高い湯槽谷山で801mです


でもガイドブックには超健脚向きと書いてあります


まさしくそれを実感しました

とにかく上りも下りも急坂でほんとにきつかったです

途中で休憩しまくり


最終的には六甲ガーデンテラスまで歩きました

約4時間くらいの行程でしたが、疲れてしまいました

そこから歩いて下山する体力が残っていなかったので

バスとケーブルカーで下山しました


最近、運動サボリ気味なので心いれかえて頑張ります!

高野山 登山

高野山に行ってきました

高野山という山はなくて地域の名称として高野山と呼ばれているそうです

そのなかの高野三山と呼ばれている摩尼山、楊柳山、転軸山に登ってきました


南海電車極楽橋駅から高野山まではケーブルカーです



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凄い急勾配を登って行きます

















高野山駅から奥の院まではバスで移動しました

こうやくんもお出迎えです

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奥の院は弘法大師空海が最後を迎えたと言われる弘法大師御廟があります

そこにいくまでかなりの距離を歩くのですが、有名な武将たちのお墓がたくさんあり

興味津々に歩いているとあっという間に弘法大師御廟まで着きました


静まりかえった中でお経の声だけが響き渡っていて、壮厳な雰囲気がありました




弘法大師御廟の横の道を少し歩くと高野三山登山口があります

まずは摩尼山へ

最初はゆるやかな道でしたが急にきつくなってそれが頂上まで続きました


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山頂といっても見晴らしは全然なくて、標識がなければ山頂とは思えませんでした



次は楊柳山です

急な下り道をかなりくだっていきます

どうせ登らなくてはいけないのにこんな下らなくてもいいのにと思いつつどんどん下ります

黒河峠を過ぎてから上り道に・・・

この上りも結構きつく延々と続く感じでした

たどりついた楊柳山頂上も見晴らしなしです

祠の後ろに三角点がありました
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次は転軸山です

おなじようにまた下っていっていったん舗装路に出るとすぐに登り口がありました

そんなにきつくないのかもしれませんがきつく感じながら登っていると割とすぐに頂上です

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はい、ここも見晴らしなしです

とにかく三山制覇ということでホットしました


下りは奥の院の方に行った方がよかったのですが、何故か標識に☓が書いてあったので

森林公園の方に降りていってしまいました

ここに降りてきても何もありません

ひたすら舗装路を女人堂目指して歩きました


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女人堂からはバスで高野山駅へ

駅前でごま豆腐うどんをいただきました

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約4時間の行程でした



次はのんびりと墓や寺詣りに来たいです

なんかここはオーラが違います

やっと地デジ化

我が家にも地デジカがやってきました

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やってきたのは シャープのアクオスです

LC-40Z5という型番です

店で見たら40型で十分でっかく見えましたが、家でみるとそうでもないですね

地デジ化されると今までのレコーダーでは録画できないということなので

合わせてシャープのブルーレイディスクレコーダーも買いました

ちょっと痛い出費ですが、仕方がないですね

どこも悪くないテレビをなんで捨てなければいけないのか理解できません



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テレビはあまり観ないので、ギリギリまで頑張りましたが

とうとう地デジカに乗っ取られてしまいましたあせる

トレッキングシューズ

今日は神戸三田プレミアムアウトレットでトレッキングシューズを買ってきました

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前から登山用の新しい靴が欲しかったので

足にピッタリ合ういいシューズが買えてうれしいです

本格的な登山靴ではなく軽登山用のトレッキングシューズですが

私にはこれで十分です



こんどの日曜日に早速このシューズで高野山に登ってきます♪


プレミアムアウトレットの帰りに有馬温泉太閤の湯でまったりと

癒されてきました

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ここは金泉、銀泉があってどちらの湯も気持ちいいです

ケイ・グラント ライブ

格闘技イベントのプライドのMCでおなじみのケイ・グラントさんのライブが

東京の某バーでありました

題して「ケイ・グラントとゆかいな仲間たち」

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ケイ・グラントさんのお母さんや奥さん、子供さんなども来ていて

ほんとにアットホームなライブでした


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握手とハグをしてもらいましたが、手がメチャでかい!

私も大きい方なのですが、ケイ・グラントさんは私の1.5倍くらいデカかったです

また7月にライブするそうですよ