私は、お酒は飲んでいません。
理由は
①お酒を飲むと中途覚醒するからです。
中途覚醒は、夜中、突然起きてしまうのです。
寝ているとき、目が覚めてしまうのは熟睡できないのです。
眠りが浅くなります。
⓶お酒は、顔に、肌荒れやニキビが出るそうです。
特に、女性はやばいです。
Google Playのアプリに、１０年お酒を飲み続けた場合、
顔がどのようになるか？というものがありました。
まじでこわいです。
③コロナ禍では、お酒はまずいような気がします。
なぜならば、免疫が低下するからです。
毎日、晩酌をしている人は、ワクチンの効果があまりないそうです。
④パニック障害、社交不安症、吃音などの不安症状がある人は、
お酒は飲むことはお勧めしません。
なぜならば、神経伝達物質のセロトニンが減るからです。
セロトニンは、パニック障害などには、とても良いものなのです。
不安症状を抑えてくれます。
私は、晩酌は一切しないので、どもって話す吃音が出なくなりました。
⑤アルコール依存症は怖いです。
自分のおじいちゃんの話を聞かさていたので、
飲んで暴れる。
怖いです。
父親は、お酒飲んだら、ウーロン茶は飲まない。
体育会系みたい。
自分で自分を止めることをしない。
お酒を飲んだら、お酒に任せる。
コロナ禍でも、晩酌していた。
＊お酒は、髪にも美容にも影響が出るので、老化します。
怖いです。