第3回体験講習会(2日目)(13) | 群馬県ノルディックウォーキング協会会長のブログ

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群馬県民のためのノルディックウォーキングの協会です。健康増進のために「いつでも、どこでも、ノルディック!!」を合言葉に活動してます。県民のみなさま様一緒に楽しみましょう。

実施日 : 2013年2月10日 (日曜日)   

場  所 : 県立群馬の森公園

時  間 :  9:00(集合)

        9:30~11:00 天候:晴れ(約3mの北西風、穏やかな感じ)

参加者 :  体験会      8人

        指導者      2人

        サポート     1人(AL 1)       

       総  勢      11人 

 

集合時間の9時00分前に7人が集合、3人こないので連絡するが一人だけ連絡ができた。

体調不良で参加できないとのこと。まずは体調の回復を願うばかりです。

しばらくして1人参加者が到着、連絡がなかったので心配しておりました。

 

 

 

ポールは本人に調整してもらいスタッフが状態を確認する。


練習会メンバーを含め全体で健康確認後、準備体操はBIが実施、フォローのメンバーにAIが入る。

次回はALにやってもらいましょう。

 

今日はNWで歩く事を目的に頑張ってみました。

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歩くたびに変化が有り、教える方としては嬉しい限り、にっこり!!  

 

 

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しっかり押し切ってね!!

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二の腕が疲れるくらい・・・・・振袖の変化を期待しています。             

 

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森の中を歩きにスタート・・・・と思いきやベテランさん組と合流しちゃいました。  

 

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 暫く並列歩行、

 

 

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 体験講習会参加8人+2人                群馬の森のビューポイント

 

練習会は今回も3グループに分かれ実施!

 

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@基本をしっかり覚えるグループ・・・・頑張ってました。

 

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@楽しく歩くグループ・・・・・・・仕上げは1.5kmコースでした。


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@しっかり歩くグループ・・・・・仲間の歩き方を全員でチェックしました。


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次回は、3月3日(日)ひな祭りだいね。

撮影協力:県立群馬の森公園管理事務所